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週一:如何克服你的“厭班症”
正視工作的重壓會令人厭煩、允許自己有厭班症,就能正視罷工和玩耍是應有的權利,特別是當厭班情緒爆發時。這就好比一直被繃緊的彈簧,需要放鬆才能重新恢復活力。但還是那句話,玩耍,也得選對時機。同時,我們還可以試試做這些......
2023-11-13
人心果的營養價值【圖】
人心果的營養價值人心果營養豐富,含有豐富的氨基酸、葡萄糖、多種維生素和礦物質等。有清心潤肺之功效,種仁含油達20%,根、皮、葉均可供藥用。樹幹膠汁可作口香糖的膠料,是經濟價值高的樹種。人心果的可食率達95%以上,具有......
2023-10-28
紅石榴和白石榴哪個營養價值高 營養價值都挺高
其實紅石榴和白石榴營養價值差不多,兩者沒有太大區別營養價值都挺高的。石榴對消化很有好處不過生活中紅石榴比較常見,因爲這種石榴種植起來比較容易。紅石榴營養價值紅石榴長得很好看,果實一顆顆紅彤彤的很誘人,吃着味道......
2021-04-26
10個價值百萬的職場經驗
喬布斯說過:我以前覺得一個好員工能頂5個普通員工,後來發現我錯了,一個好員工能頂50個。這並不是說一個好員工能幹50個人的活兒,而是他能影響到很多人。1.找上司溝通時,讓他做選擇題而不是問答題發生什麼問題,請示上級是很......
2022-04-06
各種蛋類哪個營養價值最高?
雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋營養價值有什麼區別?雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋三者放在一起,讓家長們任意選一種給孩子吃,肯定絕大多數人都認爲雞蛋的營養價值高。同樣100克重量的蛋,三者含有的主要營養素量及產熱量都較接近。鴨蛋除碳水化......
2023-11-18
泥鰍有哪些營養價值及藥用價值
泥鰍又名河鰍、鰍魚等。泥鰍肉質細嫩,味道極爲鮮美,是一種高蛋白、低脂肪食品,爲膳食珍饈,適宜各類人羣食用,素有水中人蔘的美譽。一、泥鰍有哪些營養價值日常生活中,我們食用泥鰍主要在於它的保健功效。泥鰍是一種營養豐富......
2023-11-15
盤點木耳的六個藥用價值
木耳有什麼藥用價值呢?大家對於吃木耳有什麼自己的做法可以推薦的呢?今日跟着小編一起來學習下,究竟木耳都有什麼藥用價值?究竟木耳應該怎麼做好吃?趕緊收藏起來吧!木耳的藥用價值1、防治缺鐵性貧血木耳中鐵元素的含量極爲......
2023-10-20
人蔘果營養價值高嗎
人蔘果的營養價值特別豐富,它含有多種維生素和糖類,它的微量元素也是非常豐富,多達十多種的微量元素和礦物質,尤其是它含有的冬氨酸等物質,對人體的益非常大,能夠調養身體和預防疾病,它還是很好的抗氧化劑,能夠起到延緩衰老和......
2021-04-29
大蔥與小蔥營養價值哪個高
常見的蔥有大小之分,北方以大蔥爲主,多用於煎炒烹炸,如山東大蔥;南方多產小蔥,又叫香蔥,民間有香蔥蘸醬,越吃越壯的說法。從營養上來講,小蔥的蛋白質、礦物質和胡蘿蔔素含量相對較高:每100克中,小蔥含鈣72毫克、大蔥僅含29毫克;......
2023-11-21
開心果和核桃哪個營養價值 核桃營養價值更高
核桃的營養價值要比開心果更豐富,開心果中含有的主要營養成分是維生素和蛋白質,核桃中含有大量的抗氧化物質以及基礎的營養成分,相對來說核桃的營養價值要比開心果更高。核桃還有很好的防治心血管疾病的功效,多吃核桃可以......
2021-04-26
小小豆腐的四個藥用價值!
豆腐是用大豆製作而成的健康飲食食材,所以富含非常豐富的蛋白質,以及鈣、鐵、鎂等微量元素,這些元素對於身體保健,可以起到很好的效果。很多研究表現,正確利用豆腐,同樣可以發揮它的藥用價值。下面,我們就來看看豆腐的藥用價......
2021-04-29
甘藍的四大營養價值及藥用價值
甘藍4大營養價值甘藍是十字花科植物,其多個變種,如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產於歐洲,於荷蘭統治臺灣時期所引進,據日本人稱許其營養......
2023-11-05
公雞和母雞哪個營養價值高?
雞肉,是中國的餐桌上,比較常見的健康飲食。不管是日常滋補還是逢時過節,吃雞作爲營養和喜慶的象徵,都是必不可少的。但是,雞又分爲母雞和公雞。那麼,公雞和母雞哪個營養價值高呢?吃公雞好還是母雞好楊力表示,中醫認爲,公雞性屬......
2021-04-29
食用魚的營養價值和藥用價值!
魚食我們餐桌上常見的營養食物,其實不同的魚肉提供營養以外,還有很多的要用功效。下面就是比較常見的家庭食用魚的營養價值和藥用價值,其實每個家庭都有合乎自己口味的選擇,現在魚的品種也越來越多,也大都營養價值較高,只要......
2021-04-29
盤點柚子的四個藥用價值
治凍瘡治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾,用曬乾的柚子皮煮水,燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。但要注意,凍瘡有破損時不要敷,同時,要注意兩個堅持。第一,堅持一個冬天都用這種方法熱敷,就算在熱敷一段時間,凍瘡有所緩解,也不要半途而......
2023-11-06
人乳的營養價值
人乳的營養價值,人乳的作用與功效:營養價值1.母乳中有一種前所未知的氨基酸——牛磺酸,它與人的大腦發育關係密切,可增加人腦的神經細胞,促進細胞核糖核酸與蛋白質的合成,延長神經細胞存活的時間;2.人乳的催眠作用......
2023-11-23
刺兒菜的15個藥用價值
刺兒菜的藥用價值1、治九竅出血:用小薊一握,搗汁,水半盞和頓服。如無青者,以幹薊末,冷水調三錢匕服。(《衛生易簡方》)2、治卒吐血及瀉鮮血:小薊葉,搗汁,溫服。(《梅師集驗方》)3、治吐血:小薊、大薊、側柏葉各9g,仙鶴草、焦梔子各1......
2023-10-30
魚各個部位有什麼營養價值
1.魚肉。魚肉具有營養豐富、口感好和易於消化吸收等優點。研究發現,魚肉中富含多種維生素(如維生素A、維生素D和B族維生素等)、酶類、礦物質(如鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等)、不飽和脂肪酸及優質蛋白等營養成分。魚肉可分爲......
2023-10-31
魚各個部位的營養價值
1.魚鰾(即魚肚)魚鰾是一種理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齊民要術》中就有關於魚鰾的記載。該書中稱魚鰾是與燕窩、魚翅齊名的高營養食品。現代研究發現,魚鰾中含有豐富的大分子膠原蛋白,該物質具有改善人體......
2023-11-14
哈蜜瓜的營養價值和藥用價值
哈蜜瓜又名甜瓜、甘瓜、庫洪(維吾爾語)。Hamicantaloupe哈蜜瓜屬葫蘆科植物,是甜瓜的一個變種。源於突厥語卡波,意思即甜瓜。我國只有新疆和甘肅敦煌一帶出產哈蜜瓜。新疆除少數高寒地帶之外,大部分地區都產哈蜜瓜,最優質的......
2023-11-15
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