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減肥可以吃紅燒鯽魚嗎
肉質鬆軟,湯味鮮香,營養豐富。紅燒鯽魚做法1.將鯽魚去鱗、腮及內臟,洗淨後立即將魚抹乾。在魚身兩面劃幾刀,刀口深達魚骨。2.油鍋放植物油加熱,油將沸時放入鯽魚,待兩面金黃時取出魚。3.原鍋中放入生豬肉末炒散後,加入豆瓣醬......
2023-11-19
紅燒茄子的營養價值-紅燒茄子的做法
茄子富含茄子花維生素P,而茄子花維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,保護心血管、抗壞血酸,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能......
2021-04-30
紅燒排骨是家庭中不可缺的菜 紅燒排骨的簡單做法
會做飯肯定都會做這道紅燒排骨,排骨中含有豐富的蛋白、脂肪、維生素,除此之外還還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。紅燒排骨是家庭中不可缺少的一道家常菜。下面跟隨瞭解一下吧!紅燒排......
2021-04-30
怎麼做小龍蝦 紅燒麻辣隨你挑
夏季吃點小龍蝦是一種時尚,那麼小龍蝦怎麼做比較美味呢?小編整理紅燒和麻辣兩種小龍蝦的烹飪方法,或許能夠滿足大家對小龍蝦的想象,如果大家要自制的話,不妨跟着一起看看吧。小龍蝦的做法一,紅燒小龍蝦材料:小龍蝦,姜、幹辣椒......
2023-10-18
草魚怎麼做最好吃?紅燒草魚的做法
草魚怎麼做最好吃?紅燒草魚的做法草魚的營養分析草魚含有豐富的不飽和脂肪酸、硒等等,是心血管病人的良好食物、經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;此外,對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩......
2021-04-30
減肥可以吃紅燒帶魚嗎?
紅燒帶魚做法1.分別將春筍、香菇洗淨切片;2.蔥白切段,豬板油切丁,薑切片備用;3.將刀魚(帶魚)刮鱗、去鰭、鰓,在肛門處橫劃一小口(割斷魚腸),用竹筷從鰓口伸入腹內,絞出內臟,洗去血污,斬去尾尖,用潔布吸去水,在魚身一面抹勻醬油......
2023-11-19
紅燒鯽魚的做法大全
紅燒鯽魚的做法鯽魚去除腹內黑膜和腸線,剪掉側鰭,控幹水分備用在魚身上均勻的劃幾刀,用鹽和料酒按摩魚身將姜蒜切末,把醬油、蠔油、白糖、醋、適量水調成汁將鍋燒熱,倒入比平時炒菜多一些的花生油,將魚煎至兩面金黃另起鍋放......
2023-11-21
肥而不膩的紅燒豬蹄 簡單五步輕鬆搞定
紅燒豬蹄,聽起來就很美味。比起燉煮,紅燒豬蹄的香味會更加濃郁。雖然不是特別喜歡吃肉,但是豬蹄的味道,肥而不膩,咬一口滿滿的膠原蛋白,對女生來說算是很滋補的一道菜了。下面一起來看看紅燒豬蹄的做法。紅燒豬蹄所需食材:豬......
2019-11-12
如何做出濃香好吃的紅燒鯉魚?
如何做出濃香好吃的紅燒鯉魚?紅燒鯉魚是一道經典的家常菜,在外面吃飯我們也會經常點的一道菜,而且中國人對魚有一種很美好的寓意,所以一般酒席上大家也都會點上這樣一道菜,濃香可口魚肉鮮嫩,是大人老人和孩子的最愛,其實在家......
2021-04-30
紅燒牛腩的做法大全
主料:牛腩一斤土豆一斤輔料:薑片八角1個香葉兩片花椒一小撮幹辣椒5個紅燒牛腩的做法:1、牛腩洗淨,瀝乾水份備用(個人建議買帶點肥肉的牛腩,燉出來會更香)。2、鍋熱後倒少量油,待油溫燒到七成熱時,放牛腩煸炒。3、當牛腩的血水......
2023-11-10
圖文教程:教你做出香餑餑的紅燒獅子頭
紅燒獅子頭,也叫四喜丸子,是一道淮揚名菜。將有肥有瘦的肉配上荸薺,香菇等材料,做成丸子,先炸後煮,出鍋後撲鼻的香味,光聞起來就引動食慾,醇香味濃的肉塊與汁液,超級美味。獅子頭要柔軟好吃,肉最好自己剁,而且要肥瘦相間的,瘦肉比......
2022-04-02
鯧魚怎麼做好吃 家常紅燒鯧魚的做法
鯧魚怎麼做好吃?家常紅燒鯧魚的做法材料:鯧魚1條、大蒜1瓣、姜1小塊、小蔥1棵、辣椒1個、生抽15ml、老抽5ml、料酒15ml、澱粉10g、白糖5g做法:1.鯧魚去內臟後用水沖洗乾淨,在魚的身上兩側斜劃兩三刀,加入鹽,料酒5ml、薑片醃......
2023-11-15
做紅燒排骨需要什麼材料?紅燒排骨的做法
做紅燒排骨需要什麼材料?紅燒排骨的做法做紅燒排骨需要什麼材料?原料:排骨500g;配料:蔥薑蒜末一碗,白糖一勺,八角一顆,花椒十幾粒,鹽等;紅燒排骨的做法1、排骨焯水過冷水瀝乾備用,把未淨的血水洗掉,然後將排骨撈出來,將排骨拌入適......
2021-04-30
紅燒牛肉的具體做法 紅燒牛肉的營養
紅燒牛肉的具體做法紅燒牛肉的營養紅燒牛肉的營養1、紅燒牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練......
2021-04-30
紅燒豬蹄的做法大全
紅燒豬蹄的做法將豬蹄切好,焯水後放入料酒、醬油醃製30分鐘鍋中放油,放入蔥、姜煸炒後放入醃好的豬蹄,煸炒至皮色發金黃色然後放入砂糖、醬油、料酒、八角、桂皮翻炒,放入清水,水量爲沒過豬蹄大火燒開,然後放入高壓鍋中壓制......
2023-11-21
紅燒雞怎麼做 紅燒雞的做法
紅燒雞做法:1洗淨雞肉,大火煮15~20分鐘。盛出雞肉,湯不要到掉。(不經過煮這一步驟的話,雞肉比較不容易酥爛入味,2準備配料:蔥段,薑片,料酒(兩勺),醬油(一勺),花椒(少許),大料(2~3個),蔥可以後放,閒麻煩也可以一起,和剛纔煮雞的湯盛放一個大碗裏......
2023-11-15
紅燒雞塊的做法大全
紅燒雞塊的做法雞洗淨切塊,焯水後瀝乾備用。香菇泡軟洗淨,姜去皮切片熱鍋入油,放薑片,炒出香味後放入雞塊翻炒,一直炒到雞的水份基本沒有了,雞皮略有焦黃時放料酒,加生抽,炒均後,加入能沒過雞塊的水,大火煮開後加香菇炒均。加蓋......
2023-11-21
紅燒栗子雞翅的做法大全
材料主料:雞翅,栗子做法1、生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮一下。2、煮過的栗子剝去外皮,讓果肉儘量完整。如果發現裏面有黑色的,要切下來。3、按紅燒雞翅做法,把栗子跟雞一同紅燒。區別是糖要少加一些,水要多放一些,這......
2023-11-12
家常紅燒雞塊的做法
紅燒雞塊色澤紅亮,軟爛鮮香。家常紅燒雞塊屬於家常菜譜,主要原料是雞腿;工藝是紅燒,製作簡單。家常紅燒雞塊的原料:仔雞家常紅燒雞塊的配料:姜、蒜家常紅燒雞塊的調料:鹽、老抽、糖、紅辣椒、雞精、料酒家常紅燒雞塊的做法:1......
2023-11-14
紅燒茄子的家常做法 超美味營養不流失讓你胃口大增
對於茄子,是一年四季都會有的蔬菜,很多朋友也都是非常喜歡吃的,而且茄子本身也含有豐富的營養,經常使用還具有抗衰老的作用,下飯館也經常會有朋友點紅燒茄子這道菜,也是一道老少皆宜的美味菜餚。那麼紅燒茄子的家常做法是什......
2022-04-02
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