最健康的食物1.蘋果蘋果是一種優秀的抗氧化劑來源，能消除體內自由基，而自由基是體內產生、對機體不利並參與衰老和某些疾病過程的物質。一些動物研究發現，蘋果中的抗氧化劑（多酚類）可能有助於延長壽命。試驗發現多酚類有助......

超市時許多人都經常去的地方，越來越多的人喜歡在那裏買菜或者是一些食物。那麼你知道這些食物是否健康嗎？你知道有什麼飲食禁忌嗎？今天小編爲大家總結了超市裏最髒的九種常見食物，一起來了解一下吧！1肉餡我們包餃子、捏丸......

1、肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對着一塊肉進行剁宰，現在超市裏爲我們節省了很多的力氣，直接提供已經剁好的——精肉餡。我們以爲精肉餡就是上好的肉製作成......

上班怕遲到、下班怕應酬、回家怕老婆，似乎男人一直都是頂着壓力在前行。可是一旦對它說起保健養生、注意身體，男人又往往礙於面子，覺得我這身子骨沒問題！殊不知，男人的幾大劣根性真是需要改一改！別貪玩男人從小就是一個個淘......

第一、首選應季菜比如現在是瓜果豆類盛產的季節，可以多買一些絲瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。爲了搭配色澤和口感，再選購一些生菜、大白菜和莧菜。第二、就是看菜的外觀綠葉菜的顏色無所謂深淺，因爲有的菜品種就是深綠......

超市基本是大家每日都必須去逛的地方，在超市的貨架，冰櫃等地方擺着各種各樣好吃的食物，而且顏色漂亮，煮起來又方便，讓人簡直口水直流，經常小編都控制不住自己，買上許多，但是其實超市有很多食物，是我們不能吃太多的，如果過度的飲......

民以食爲天，食慾作爲人生三大本能慾望之一，是五臟功能好壞的重要標誌。偶爾沒胃口多爲脾胃虛的信號，而頑固性厭食則往往是萎縮性胃炎的發作，甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。頑固性厭食還往往是肝鬱、精神病、抑鬱症的徵兆。......

保質期和保存期是一回事嗎？No其實，保質期和保存期並不是一回事。保質期指的是食物的最佳食用期，但這並不是說過了時限食物就一定會變質，不能食用。但保存期是硬性規定，指的是在標註條件下，食物可食用的最終日期，超過這個時限......

1、脫脂並不代表真健康如果你想了解食品工業的內幕，那麼，就去超市的糖果區走一遭吧。那裏，你一定還會看到脫脂的字樣。雖然這是真的，然而，這些不含卡路里的垃圾食品幾乎全部是用糖及加工後的碳水化合物製成的。我們這裏要......

消費者們通常每週至少逛兩次超市。遵循以下的建議，我們不僅會確保你的冰箱塞滿了健康食品，而且會讓你在正確的時間以正確的方式購買正確的食品。你會發現下面的很多建議並不是讓你關注食品的營養標籤和成分信息。如果你......

【臭豆腐】臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。【松花蛋】製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。【味精】每人......

中醫與西醫在健康問題上的標準是不同的。西醫強調健康是要有數據來說明的，各項檢查指標正常，或者大致在正常範圍，這就是健康的標誌。中醫的健康標準主要是個人心裏的判斷，是精氣神的充足。所謂生之本，本於陰陽，陰平陽祕，精神......

9月18日，中國社會科學院城市發展與環境研究所發佈了《城市藍皮書：中國城市發展報告No.7》(以下簡稱《藍皮書》)。《藍皮書》稱，總體來看，當前全國287個地級市中，處於健康發展狀態的不到十分之一，包括北京、天津等在內的近九......

在逛超市的時候，可要注意了！有些食物打着健康綠色的旗號，其實是垃圾食品的堂兄弟。可千萬別被這坑爹的一家子食品所欺騙哦。今天就教您如何在超市裏避開僞健康食品，以及挑選更健康的食物。那些披着健康外衣的僞健康食品1......

每隔一段時間有一個看似荒謬的健康熱潮，有很多人追隨直至結束。然而，這些熱潮通常很短命，尤其是越來越多的人們對於他們應用於自己身體的東西越來越清醒。隨着健康倡導者和食品愛好者推崇健康的飲食和生活習慣的興起，食品......

乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳房組織的脂肪堆積。殺手1：霓裳傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍可能問題：乳腺炎加了萊卡的......

守則1：冷櫃賣菜更放心蔬菜貴在新鮮。採收後放在室溫下，維生素的分解速度非常快，有毒物質亞硝酸鹽的含量卻會迅速上升。所以，蔬菜應當儲藏在冷櫃當中而不是露天存放。保鮮膜可以延緩水分流失，降低營養素的損失。因此，冷櫃中......

通常，超市熟食的來源渠道有四個：一是超市直接從廠家配貨；二是委託一些熟食工廠加工，貼牌銷售；三是超市自己加工；四是熟食廠家租用超市場地，自設櫃臺銷售。烹調好的即食食品，應在短時間內售出、食用，常溫下存放不要超過兩個小時......

那就從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。一份全新的健康飲食計劃，將會使你渾身充滿活力，比以前更有耐力，而且情緒的波動也不再那麼強烈了。如果長時間堅持這樣的飲食，那麼不僅你患疾病的機率降低，而且還會比預期壽......

齒如編貝是人人嚮往的，然而關於牙齒的事實卻並非人人瞭解。最近，美國網絡醫學博士網站舉出5個鮮爲人知的關於牙齒的事實。1.酸和甜一樣有害。糖分並非是唯一會損害牙齒健康的物質。低pH值並呈酸性的食物，如酸糖、軟飲料......