秋天氣溫降低，又常突然變冷，是感冒最容易流行的季節。多吃富含維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，南瓜含有豐富的維生素E，其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A，秋天多吃南瓜對防治感冒大有裨益。下面......

隨着生活水平的不斷提高，糖尿病患者的數量也在不斷的增加，這困擾着很多中老年人，研究表明，在日常生活中多吃一些綠葉蔬菜會大大降低糖尿病的發生率，下面我們一起來看一下：多吃綠葉蔬菜讓你遠離糖尿病糖尿病在很大的程度上影......

週末接連下了兩天雨，立馬兒就讓人感到陣陣秋的寒意，隨之而來的，還有綿綿不絕的睏乏和疲憊感，也就是我們常說的秋乏。秋乏讓人總感覺渾身沒勁兒，似乎老是睡眠不足，缺乏幹勁兒，有時候會嚴重影響學習和工作效率。對於這種季節性......

專家表示，孕婦感冒了，在選藥時要辨證選藥。根據病邪所在部位不同，分爲衛分證和氣分證，不同病症需選取不同的中成藥。衛分證：風熱感冒沖劑。每次1袋，每日2～3次，白開水沖服，可連用3--5日。具有辛涼解表作用。氣分證：桑菊感冒片和......

寶寶感冒了，雖然不發燒，也不敢帶他出去玩，怕又染上其他疾病，在這個感冒多發的季節，該怎麼辦呢？其實，只要做好預防，平時精心照顧，免疫專家說，使寶寶不感冒或少感冒是完全可能的。5個小妙招讓寶寶遠離感冒1、暖爲上策真正的，父母都......

多吃白菜能防乳腺癌。調查表明，每10萬婦女中，每年乳腺癌的發病人數爲：中國6人，日本21人，北歐84人，美國91人。美國紐約激素研究所的科學發現，中日婦女的乳腺癌發病率比西方婦女低得多，是由於食白菜多的緣故。科學家發現，白菜中......

英國食品標準局前任顧問布賴恩·拉特克利夫日前說，英國人每年共花費約600萬英鎊（約合992萬美元）用於購買複合維生素片，但相當一部分服用者體內並不缺少維生素。這種沒病亂吃藥的情況不僅浪費錢財，而且還可能對身體造......

北方已是深秋，廣州仍是高溫，這令很多市民感到乏力不適，又秋又暑的氣候下，也給養生調理出了道難題！到底是去暑還是除燥，亦或及時進補？楊小紅教授提醒，秋燥襲來養陰滋潤是關鍵，溫補且莫心急。夏秋交替養生調理更復雜最近特別疲勞......

感冒了，咳嗽，發燒，咽喉痛，流鼻涕，總之兩個字：難受，更深切的感受就是那是相當的難受，感冒有初期感冒，中期感冒，後期感冒。那我們怎麼應對感冒期間呢？感冒了吃什麼好的快專家說過，適當的感冒發熱對人體還是有益處的，尤其是能不吃藥不......

對食物，才能身體健康：雞蛋豆類補足蛋白質，提倡薯類食品做主食，深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A，菌類提高免疫力，穀物雜糧海產品可補鋅。雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質......

貧血是生活中老人，女性，小孩經常會出現的一種狀況。其實老人貧血相對於年輕人貧血更嚴重，也有可能是疾病的隱患。那麼如何預防老人貧血呢？今天就和小編一起了解下吧，希望可以幫助到你哦。老人貧血吃什麼？這3種食物補血效果......

感冒是生活最常見的一種呼吸道疾病，不管是大人小孩還是孕婦，都被感冒困擾過，其實感冒不僅僅可以通過藥物治療，吃水果也是可以治療感冒和減輕感冒症狀的，下面小編就給大家介紹一下感冒的時候吃什麼水果好。感冒的症狀感冒又......

把幾瓣大蒜和一頭洋蔥放在牀邊的一張桌子上，把熱水袋放在雙腳上。到了早上你很可能就覺得感冒消失了。如果您早上，覺得渾身不舒服像是感冒了，那麼您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到......

寶寶如果在4個月大左右，開始進食輔食了，那麼爸爸媽媽可以從飲食上着手預防感冒工作哦。寶寶吃得開心吃得健康，爸媽心裏放心笑得開心！1、多吃鹼性食物身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味着如果身體能保持在鹼性環境，感......

可以說大多數人是談癌色變，對癌症患者也敬而遠之。事實上，90%以上的癌症是由外部環境導致的。流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特別是與吸菸、喝酒有關。......

小肚兜穿起來初秋時，天氣開始轉涼，這時寶寶特別容易出現腹瀉，所以媽媽要注意加強寶寶的腹部保暖，也就是我們常說的肚子。寶寶的消化系統尚在發育中，脾胃功能還很較弱，如果脾胃受到冷空氣的刺激，容易發生肚子痛，甚至拉肚子，不僅......

一、薄荷粥［原料］幹薄荷15克（鮮品30克），粳米50-100克，冰糖適量。［製作］先將薄荷煎湯（不宜久煎，一般煮2-3分鐘），去渣取汁。粳米洗淨煮粥，待粥將熟時，加入冰糖適量及薄荷湯，再煮1-2沸即可。［用法］稍涼後服，每日1-2次。［療效］疏散風熱，清利咽......

眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘......

據調查表明，近年來乳腺癌的發病率開始逐漸的增高的，而且乳腺癌的發病也變的越來越年輕了，對於我們的女性的身體的傷害也是越來越大了，那麼對於我們而言預防乳腺癌就是一個重要的功效了，下面我們就給就給大家介紹兩個食譜幫......

寒露過後，天氣寒涼，耳邊常聞阿嚏聲。北京中醫藥大學東方醫院亞健康中心主任彭玉清說，這屬於時令感冒，主要是涼燥所致，最重要的是解肺燥，補肺氣，吃清熱潤肺的食物。口乾吃西紅柿。西紅柿味甘性涼，能生津止渴，消炎清熱，可緩解風熱......