同樣是吃冷飲，小李吃了沒事，小王吃了卻拉肚子。這是爲什麼呢？老中醫介紹，個體之間存在差異，大致可分爲9種進行養生。平和質該體質人羣體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，精力充沛，睡眠、食慾好，平時患病少。......

體質不同養生的方式也不同哦！一、氣虛體質說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂比如胃下垂等。調養方式：多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆......

其實從中醫的角度，不同體質的人的養肝方法都是不一樣的。所以我們在春季開始養肝的時候一定要先搞清楚自己是什麼體質，然後再對症下藥。下面小編就給大家總結一下中醫是如何養肝的，一起看看吧！從中醫角度講，按照個體的缺陷......

一、氣虛體質說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人喜歡安靜，吃或喝涼的食物不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。性格多沉悶、內向。容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂......

體質養生是中醫養生的一種方法，對於女性來說，體質也分很多種，有些人氣虛、有些人血虛，不同的體質要用不同的調養方法，下面我們就來看看女人體質養生方法。血虛體質血虛體質女性的面色蒼白，脣甲淡白，兩目乾澀，四肢容易麻木。這......

每個人都有自己不同的體質，對於不同的體質中醫上面的調養方法也是不同的，也就是我們常說的體質養生，體質的不同是在生活中不同的環境中形成的，所以也應該要分別應對，這樣才能更好的調養。中醫上面講的調養身體首先要做的就......

因爲每個女人體質不同，身體存在的問題也不同。想要身體調理後得到良好的養生效果，需要根據身體的情況調理。所以說，女人們平日裏要根據自己的體質調理身體。那麼不同體質的女人如何保養身體呢？想了解清楚的女人們，速速來看......

不同體質在春天有不同的養生方法平和體質：也就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。溼熱體質：表現爲易生粉刺和暗瘡，有口臭，小便黃。可適量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黃瓜、苦瓜、通心菜。陽虛體質：表現爲......

中醫理論認爲，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質，枸杞子的吃法是不同的。1.腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈......

同樣是吃冷飲，小李吃了沒事，小王吃了卻拉肚子。這是爲什麼呢？老中醫介紹，個體之間存在差異，大致可分爲9種進行養生。平和質該體質人羣體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，精力充沛，睡眠、食慾好，平時患病少。......

如果你的頭髮中散落着許多白色皮屑，如果你的外套兩肩看上去白茫茫一片，那麼你一定正在忍受着頭皮屑的折磨。有調查顯示，有逾6成的中國人都爲去頭屑的問題感到擔憂。爲了戰勝頭屑，人們推出了各種各樣的產品，並聲稱產品根據......

聽音樂是休閒的一種方式，不同類型的音樂會帶給你不同的感受，或喜或悲、或靜或燥，其實，音樂還可以調理身體，不同體質的人有不同的音樂調理方法。1、陰虛體質陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的症......

中醫自古就把人的體質分成不同的類型。對於目前多發的脂肪肝，運用中醫辨證思維進行體質分類，制定一套專屬的個人調理方案，對防治脂肪肝具有重大的意義。痰溼互結此類體質的人羣比例最高，達64%。這類人外表有着公認的豐滿......

中醫認爲，人與人之間的體質是不一樣的，陽虛、陰虛、氣虛、痰溼、溼熱、氣鬱、血瘀、特稟、平和體質。而且每種體質的養生方法也是不一樣的，具體我們就來看本文是如何介紹的吧。九種體質的不同養生法一、陽虛體質體質特徵......

肥胖這個名詞在現在社會是一個並不陌生的詞語，相對於瘦體重而言，肥胖即是脂肪在體內過多的堆積的現象。專家們認爲，肥胖是一種常見的、明顯、複雜的代謝失調症;是一種可以影響整個機體正常功能的生理過程。女性肥胖最易......

不同的體質有不同的豐胸方法歷代的中國名醫，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病的記載，中醫學上，乳房的發育，與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，而當中受肝、胃、腎經等影響最深。......

不同體質的冬季養生方法1.溼熱體質如果你：面生痤瘡，還容易口苦口乾，身重睏倦，體偏胖或蒼瘦，心煩懈怠，眼睛紅赤，大便燥結，或黏滯，小便短赤的現象，這就可能是溼熱體質，而不是一般的生痘長瘡了。你需要：清熱+利溼！調理方：清熱祛溼的木......

中醫一直都講究辨證論證，然而我們每個人的體質也是不一樣的，因此就需要不同的方法進行調養。現在中國人的體質主要分爲九種，那麼你是哪一種呢?一、陽虛體質體質特徵：全身怕冷、手腳怕涼、不喜冷食。養生法：溫陽補氣。1、不......

不同體質在冬季有不同的吃補方法1.畏寒的人：冬季畏寒、怕冷的人一般是脾腎陽虛，建議吃枸杞、牛肉、羊肉、或者山藥等食物來溫補脾腎，日常生活裏也可以通過泡腳、泡澡來補脾養腎。2.口乾、體熱的人：有人冬季怕冷，有人則感覺......

春天到了越來越多的人更加註重養生了，這時候很多人都會根據自身的體質來養生。那麼你知道什麼是體質養生呢？不同體質的然又應該如何科學養生呢？今天的小編就來告訴你這5種不同體質人的養生之法，一起來看看吧。氣虛型體質......