不同的體質有不同的豐胸方法
歷代的中國名醫，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有“婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病”的記載，中醫學上，乳房的發育，與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，而當中受肝、胃、腎經等影響最深。若失調的話，會立即影響胸部發育，若真的想豐胸的話，建議針對不同體質進行不同的豐胸食療。
肝氣鬱血型
這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通，生理週期前乳房脹痛，產後乳汁分泌亦容易不足。
薔薇茶
材料：薔薇9g、香附3g、熱水300cc。
製法：將所有材料注入熱水後飲用。
肝胃鬱熱型
屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc。
製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。全部分量請於一天內飲用。
氣血不足型
先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足。
桂圓紅棗茶
材料：龍眼肉6粒、紅棗3粒、水250cc。
製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。
豐胸食療方法
豬尾花生木瓜湯
材料：豬尾750克，木瓜800克，花生仁（生）120克，棗（幹）20克，鹽3克，醬油5克。
做法：燒刮淨豬尾上的餘毛，斬件。木瓜去皮，切開兩邊，去掉瓜內之核，洗過，亦切件。紅棗去核；待煲內水沸時，放下全部材料煲約2小時半，火路已夠，用鹽，生抽調味。
豐胸提示：此菜有補氣血，美容，豐胸的功效。
山藥燉豬蹄
材料：山藥100克，豬蹄250克，花生仁（生）30克，鹽適量。
做法：將山藥洗淨，去皮切塊；豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出；將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。
豐胸提示：此燉菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。
核仁芝麻豆漿
材料：核桃仁30公克，黑芝麻20公克，牛奶及豆漿各200毫升。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。
豐胸提示：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。
桂圓紅棗粥
材料：桂圓肉3兩，紅棗10粒。
做法：將桂圓肉及紅棗放入2000cc的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
豐胸提示：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，對於豐胸有非常好的效果。
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