中醫認爲，不同顏色蘋果的保健功效各有側重。紅蘋果入心，降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。青蘋果具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和......

蘋果營養價值：蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成......

蘋果的熱量：1個（小）蘋果（140.0克，可食部分106.0克）55大卡半個（小）蘋果（70.0克，可食部分53.0克）28大卡1個（中）蘋果（210.0克，可食部分160.0克）83大卡半個（中）蘋果（105.0克，可食部分80.0克）41大卡1個（大）蘋果（380.0克，可食部分289.0克）150大卡半個（......

今天食神就教大家做一個小甜品，適合春節聚會食用。主題：拔絲蘋果食材：蘋果2~3個，白糖、食用油、澱粉適量做法：1.把蘋果洗淨，削去外皮，切成均勻大小的塊；2.把澱粉加水製成澱粉糊，放入1中的蘋果塊，讓其裹上一層澱粉糊；3.鍋裏放油，六......

青蘋果可以減肥嗎青蘋果的熱量別名：青蘋果熱量：49大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量都較高的水果，對於緩解便祕、消除水腫均有一定幫助，適宜減肥時食用。營養信息營養素含量(每100克)......

一想到青蘋果，可能大部分人都會忍不住吞了吞口水的，畢竟想到這蘋果都是比較誘人的。而且也算是比較好吃的，那麼若是在夢境之中，女人夢見青蘋果啥意思？女人夢見青蘋果的夢境解析預示着你的感情運勢不錯，但要先了解清楚對方，避......

我這個月就要結婚了，請問有沒有沒什麼方法，在短時間內可以讓我成爲最美的新娘？這是整形醫師戴文瑛發現每年九月最常被求診者詢問的問題。爲何這樣會有需求？因應十月結婚旺季的來臨，各大整形診所從八月起開始涌進一波波講究......

蘋果醋的功效：一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑......

新知一：每天吃兩個蘋果可防血管硬化日本研究表明，每天吃兩個（大約400克）蘋果，可降低血液裏中性脂肪的含量。研究小組讓30歲～57歲的14名參與實驗的志願者，每天吃兩個蘋果，爲期3個星期。然後，研究小組成員檢驗了參與者的血液，發現......

食用蘋果的危險：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。那麼蘋果表皮有蠟怎麼辦？從營養學的角度來說，應該選擇連......

蘋果的營養價值、功效與作用蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含......

蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

一說起蘋果這個水果，我們大家都是非常熟悉的，蘋果不僅僅味道甜美，口感清脆，而且對身體還很有好處的，蘋果含有很多維生素，正常人羣都是可以食用的，蘋果食用的方法也是特別的簡單的，洗乾淨就可以食用，另外烹飪菜餚的時候也是可以......

蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生......

蘋果是一種極受大家喜愛的水果，常吃蘋果不僅可以補充豐富的維生素，還能美容護膚，對身體保健有些很好的效果。如今人們對於蘋果有很多種吃法，蘋果片、蘋果汁、蘋果茶等。特別是蘋果與中國的傳統飲品茶的組合，一直很受大家喜......

蘋果的功效與作用：1、促發育：蘋果中含鋅量很高，鋅是人體中許多重要酶的組成部分，是促進兒童生長髮育的重要元素。鋅還是組成核酸與蛋白質不可缺少的元素，多吃蘋果能促進大腦發育，增強智力與記憶力。2、保護視力：人眼的正常視......

說到蘋果，相信很多人都吃過，平時大家也會在很多飯後餐點中看到蘋果的身影，蘋果對於人們來說，是非常常見的，不管是老人還是小孩都非常喜歡吃蘋果。而大家喜歡吃蘋果的原因也是因爲蘋果的功效和作用非常多，對人們的身體有很多......

我們很多人都知道吃蘋果能幫助我們的身體的健康的，但是其實蘋果除了吃能保證我們的健康之外，其實蘋果在生活中也是能有不少的用處的，今天我們就給大家說說小小的蘋果皮的妙用吧。蘋果皮敷脣防開裂。把蘋果皮連小塊果肉削......

結腸癌細胞施以50毫克的蘋果濃縮抽取物，結果顯示，從蘋果皮抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達43%，從蘋果肉抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達29%。此外，研究人員還將蘋果抽取物用來治療肝癌的癌細胞，結果顯示，從蘋果皮抽......

多項研究業已證實，蘋果醋不僅可以改善關節炎和痛風，而且有助於降低血糖和緩解過強食慾。據國外媒體最新報道，美國一項新研究發現，每天喝1—2湯匙蘋果醋還可以提高好膽固醇(HDL)水平，進而有助增強心臟健康。這項新研究......