氣色不好，皮膚粗糙?這好像是一般MM在冬天所遇到的狀況。現在有辦法改善了，跟我一起來DIY補氣養血美容湯。原料：美國大杏仁15顆、桂圓8顆、紅棗12顆、枸杞約30粒、紅糖1湯匙(15克)、清水1000毫升(1升)。這款糖水很適合女......

杏仁紅棗桂圓湯原料：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。製作過程：先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裏面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接着將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞......

桂圓可以減肥嗎桂圓的熱量別名：龍眼、益智、驪珠、元肉熱量：71大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：桂圓在水果中屬於熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量較高，維生素C含量與橙子相當，減肥期間可適量食用。營養信息營養素......

桂圓桂圓，又名龍眼，新鮮的桂圓肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，鮮桂圓烘乾成乾果後即成爲中藥裏的桂圓。7～8月果實成熟呈黃褐色時採摘。爲無患子科植物，果供生食或加工成乾製品，肉、核、皮及根均可作藥用。原產於中國南部及西南部......

桂圓的功效：桂圓安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》稱之爲益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養......

桂圓是調經安眠的上好佳品，別名龍眼、元肉。每日適用量大約10-30克，最佳的食用方法除了煮湯之外還可以泡水喝。保健功效桂圓含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，對病後需要調養及體質虛弱的人有良好......

飲食是讓我們的皮膚由內而外變美麗的最有效的方法，小編推薦5種最護膚的食物，好吃又不發胖，能幫助保持健康年輕的皮膚和年輕的體態。小編推薦：放假護膚必做的六件事綠茶綠茶裏含有茶多酚，是一種很強的抗氧化劑，可以對癌細胞......

產後可以吃桂圓嗎？坐月子期間能吃桂圓。桂圓又稱龍眼，味甘性溫，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。桂圓是營養極其豐富，補血益脾的佳品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾......

一切從第一道細紋開始到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，爲肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後纔開始的。皮膚保養從現在就要立刻開始，皮......

吳三桂當時爲了一個女人，放清軍入關，可見對那個女人愛的有多深，雖然當時的明朝早就已經腐敗不堪，即將支離破碎了，但吳三桂所做的事情還是讓天下人唾棄，而鑄就了一個風流平西王的封號，吳三桂雖然當時追回了陳圓圓，但卻不在喜歡......

懷孕期間不能吃什麼？專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求，爲了生個健康的寶寶，媽媽還要委屈一下自己了。1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人......

桂圓作爲很多人的最愛的水果之一，它的功效可不是一般的多。桂圓不光好吃，同時桂圓也可以當作一種藥材的。特別是對於男性朋友來說，經常吃桂圓會給身體帶來很大的好處的，爲此也讓許多人好奇男人吃桂圓有什麼好處?桂圓也稱......

桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地，此外臺灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福建產量佔全國總產量的50%。桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中龍的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼......

桂圓是我們常吃的一種食物，桂圓曬乾之後就成桂圓乾，也叫龍眼乾，不管是新鮮的桂圓還是桂圓乾，都有很高的營養價值，吃桂圓的好處有很多，尤其是女人，下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。桂圓米粥原料：桂圓肉50克，粳米100克，......

夏季多吃8種食物對皮膚有益處1、奇異果奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。2、白木耳白木耳被稱爲植物性的燕窩，其所含膠質保水性佳，可使肌膚水嫩，是漢方推崇的美顏聖品......

怎麼吃桂圓纔有好處1、補脾養心桂圓去殼去核之後取肉備用；鍋里加清水，敲入雞蛋，煮一個荷包蛋，然後把桂圓肉放進去，煮沸之後加白糖調味即可。2、護膚養顏桂圓肉適量，雞蛋兩顆。清水煮沸，把桂圓肉放進去，雞蛋打散之後倒入鍋裏，用......

桂圓也就是我們日常生活中所說的龍眼了，這是一個專屬於秋天的特產。那麼，你知道桂圓秋天吃上火嗎?？很多人吃了過量的桂圓容易出現上火的情況，專家告訴我們，無論什麼時候服用了過量的龍眼都是會出現上火的情況，所以服用一定......

桂圓的功效：安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》稱之爲益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯......

桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地，此外臺灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福建產量佔全國總產量的50%。桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中龍的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼......

孕婦能吃桂圓嗎？桂圓是家喻戶曉的滋補品，有壯陽益氣、補益健脾、養血安神、潤膚美容等功效，本文爲您解析孕婦吃桂圓好不好？——桂圓的營養桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖以及維生素A、B等多種營養物質，其中含量較多的......