諺語是人民羣衆在生活實踐中的經驗、教訓和取得的知識的總結，內容極爲廣泛。它具有較強的說服力和感染力，人們可以從中吸取營養，受到有益啓迪。這裏談及的養生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財富。如飯前洗手......

立夏，顧名思義就是夏季的開始，立夏的到來意味着春季的結束，氣溫會顯著升高，而且雷雨會變多，那麼，2015立夏是什麼時候？立夏有什麼習俗？立夏是什麼時候2015年立夏時間：5月6日03:52:35，農曆2015年三月（小）十八。2016年立夏時間：2016年......

我本人經常外出旅行，也有過水土不服的情況。經驗多了，我形成了一個習慣，就是每到一處，都先吃這個地方的豆腐。古人云：五穀宜爲養，失豆則不良。五穀都是養人的，但沒有豆子就會失去平衡，甚至有副作用。所謂水土不服，除了氣候不服......

祭祖的節日，但重陽節更是被看作是孝敬老人的日子。傳統的重陽節習俗不僅是一種慶祝，其實還是一種養生方式。下面小編將和大家一同來了解重陽節養生習俗，以及這些習俗對人體有哪些益處。一、登高望遠雖然爬山對體力要求比......

【小寒·節氣】每年1月5日或6日太陽到達黃經285°時爲小寒（slightcold），它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》：十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。小寒的意思是......

按照北方的說法，今天就是北方小年了，而在這一天，人們有很多有趣的習俗，有醫生表示，這些民俗其實還是很養生的。那麼北方小年的習俗有哪些呢？北方小年吃什麼呢？今天我們就爲大家介紹一下。北方小年的習俗有哪些對於不同的地方......

一年的冬至在12月22日已經來了，在冬至如何進行養生呢?冬季過後，天氣會更加的寒冷。在冬至這一天，白天是最短的，黑夜將會是最長。有關冬至節氣的民俗起源以及養生要點，你都瞭解了嗎?一起來探個究竟。冬至節氣民俗起源據瞭解......

明天就是重陽節了，豐富多彩的九月初九重陽節蘊含着以人爲本、以生命爲本的養生之道，是人們對消災納吉，健康長壽的祈福。重陽節的養生習俗重陽登高，心身康泰登高是重陽節最古老的習俗，又稱登高節。古人登高之原始目的是避禍......

在中國的傳統節日中，端午節是一個重要的節日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅邪，喝雄黃酒、五加酒，吃糉子，掛香囊，以表達保持健康體魄的美好願望。在現代人的生活方式裏，端午節的一些古老習俗已經慢慢被摒棄，然......

關於穀雨，各地的民俗活動。1、禁殺五毒穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，爲了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼穀雨貼，進行驅兇納吉的祈禱。這一習俗在山東、山西、陝西一帶十分流行。穀雨貼，屬於......

一年一度的端午節來了，端午節的傳統習俗就是吃糉子、賽龍舟、掛艾草等等，那麼在端午節的習俗中又隱藏着很多的養生小知識，大家知道多少？吃的糉子我們應該如果去選購和正確的食用以及有哪些禁忌呢？下面小編就帶大家一起去了......

夏至是農曆的二十四節氣之一。每年的6月21日或22日，爲夏至日。這天，太陽到達黃經90度。夏至時，太陽直射點在北迴歸線上，此後太陽直射點開始南移。夏至日是北半球一年中白晝最長的一天，標誌着盛夏就要來臨，我國南方各地從日......

寒露報到後，天氣就會由涼轉寒，我們可以明顯感覺到氣溫的降低，那麼，2014年的寒露是什麼時候？寒露時節有什麼習俗該如何養生？2014寒露時間今天16時47分寒露準時報到作爲二十四節氣中排行十七的節氣，寒露將在16時47分準時報到。......

我們都知道重陽佳節是我們傳統的節日，而這一節日同樣也是老人節，因此在這一節日裏有許多適宜老年人的習俗活動，下面爲大家介紹重陽節不可錯過養生趣味風俗，供大家瞭解。重陽節不可錯過養生趣味風俗登高遠眺九九重陽節，最重......

俗話說：清水出芙蓉!(唐·李白)可俗話又說：水至清則無魚!《大戴禮記·子張問入宮篇》俗話說：車到山前必有路!可俗話又說：不撞南牆不回頭!俗話說：條條大路通羅馬!可俗話又說：一條道走到黑!俗話說：禮輕情誼重!可俗......

這些網傳的養生俗語到底是真是假1、網傳：看電視坐得太近有損視力。是真是假：其實不然。這並不會傷害你的眼睛。人們視力減退的罪魁禍首主要是年齡。專家新解：人在40歲之後，眼睛已經不太能夠在短距離聚焦。因此，看電視的距......

1、相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。2、生活有度，人生添壽。3、欲求長生先戒性。4、安身之本，必資於食，不知食療者，不足以全生(孫)5、德行不克，縱服玉液金丹未能長壽。6、人生七十是赤子，萬里長征纔開始。百歲笑嘻嘻，九十不稀......

養生之道其實就在身邊，一些口口相傳的俗語，一些簡單的習慣，就蘊含着養生之道。因此，與其追捧那些所謂的大師，不如讓我們聽聽專家對健康俗語的點評，看看老祖宗傳給我們的養生智慧。飯前喝口湯，好處多多俗語：“飯前一口湯，不用進......

2014年的秋分是9月23日，也就是今天，秋分是二十四節氣中的第16個節氣，這一天晝夜平分，那麼，秋分有什麼習俗、秋分該如何養生？看看下面文章的介紹。一、2014秋分時間春分秋分，晝夜平分。今日迎來了農曆二十四節氣中的第十六個......

10月8日是今年的寒露時節，那麼寒露民間習俗吃什麼好呢?寒露時節到來，中國的北方已經感到很明顯的涼意，南方天氣也漸漸涼了下來。下面就一起來跟隨小編一起來看看寒露吃什麼吧!寒露習俗吃什麼?1、菊花酒寒露與重陽節接近，......