上班族由於工作緊張，大腦神經常被繃得緊緊的，不敢有半點兒鬆懈，生怕自己鬆懈時，會被別人超過。下面教你幾個方法擺脫緊張。1.改掉亂髮脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣，要儘量剋制一會，並用抑制下來的精力做一些有意義......

小心！精神緊張容易引發白癜風一是酪氨酸的生化代謝途徑。從組織發生學上，色素細胞與神經細胞都爲外胚葉的衍生物。色素細胞利用酪氨酸合成黑色素，神經細胞利用酪氨酸合成兒茶酚胺類。兒茶酚與多巴在結構上相似。當精神緊......

焦慮症，又稱爲焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗爲主要特徵。可分爲慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現爲：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症......

有時，王靜真有些搞不懂自己，她明明做事認真細緻，和同事、下屬關係都很融洽，還時常受到表揚，可是，她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到領導，她心裏就特別緊張，有時甚至臉紅、心跳，說話都不太利索。其實，她心裏挺欣賞自己......

不注意生活中的一些問題是會照成很大的傷害，白癜風患者要及時的瞭解病因帶來的傷害，白癜風患者要積極的瞭解病因的傷害，尤其是緊張給患者帶來的的傷害，那麼，緊張也會成爲白癜風的病因？下面讓專家來解答一下。1.遺傳：有研究認......

不少辦公室白領在辦公室中都會有自己的小糧庫，裏面放了很多的零食，你知道吃零食對辦公室白領有什麼好處嗎？馬上跟着小編去看看吧！吃零食解饞又減壓心理學家認爲，女白領在辦公室吃零食，其目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要......

夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要......

白癜風是種具有一定危害性的皮膚疾病，其表現爲，發病的部位會出現皮膚表面呈白色班片狀，這給我們在平時自身的形象帶來一定的影響。白癜風的發病原因有很多，據說我們專家介紹，平時生活中情緒緊張也會引發白癜風。那到底情緒......

《戀夢空間第二季》的女嘉賓中，張領領顏好，氣質好，很受外界關注。得知她的職業是舞蹈演員後，大家總算明白爲什麼她這麼優秀。據瞭解，張領領是一個喜歡旅行，熱愛生活的姑娘，自己的情況，她多少透露過一些。今年張領領多大了，她的......

現代白領因爲工作等原因久坐，但是久坐不利於身心健康。但是對於現代白領說，久坐危害白領的身心健康哦。有調查顯示，因爲久坐，有超過40%的人感到頸椎痠疼，超過22%的人出現肥胖問題，除此之外，椎間盤突出、心腦血管疾病、腸胃疾......

隨便社會的發展，工作壓力的增大，越來越多的人會出現精神緊張的情況。那精神緊張的時候，會有哪些症狀呢？精神緊張又應該怎麼辦呢？今天小編就來爲大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。精神緊張清消除法當人處於......

正在一所重點中學上初三的海濤最近學習時精神總是集中不起來，一看書頭就莫明其妙地痛，學習成績急劇下降。對此，河南省中醫院副院長、腦血管專家崔應麟教授解釋說，這屬於典型的緊張性頭痛，是偏頭痛的一種。白芷，它被譽爲是治......

隨着現代社會的發展，白領階層逐漸成爲了主流人羣。然而，白領工作中長期久坐，缺乏運動，往往導致腰椎疾病的發生。那麼，爲什麼白領腰椎常犯病呢？下面就來分析一下。1、長期久坐不動很多白領因爲工作需要，需要長時間坐在電腦前，......

對於長時間坐在電腦前工作的白領來說，腰背部容易出現問題，以下是一些腰背保健法：1、調整坐姿：保持正確的坐姿非常重要，要確保脊柱和頸部處於自然狀態，肩膀放鬆，雙腳放平。可以使用一個有足夠支撐的椅子，並調整好椅子高度，保證......

喜歡一個人的時候可以根據自己的喜歡程度去跟自己喜歡的人表白，但是有的人表白的時候因爲表白的方式讓現場尷尬無比，這樣成功率可是很低的哦，而且表白這件事還是需要有一定的技巧，所以本站就給大家講講如何表白成功率高？一......

空調開凍病來頸椎僵直痠痛等空調綜合徵成爲近期常見病最近的感冒一族有很多是夜間吹風扇或是白天辦公室吹空調的上班族，空調病已經成爲現代都市辦公室常見的一類白領病，空調涼風送爽的同時，也使得長居其中工作學習睡覺的......

一個正常的成年男子或女子，受到較強烈的性刺激時，就會情不自禁地出現性慾望，產生性興奮，積累到一定程度，就會渴望進行性接觸，以求得性能量的釋放，使身心鬆弛下來。這種由視、聽、觸覺或民性幻想引發的身心狀態，即稱爲性緊張。......

很多人在考試或者是面試的時候都會出現緊張地現象，其實這一現象是正常的，但是有的人往往因爲緊張而把考試或面試給弄砸了，今天小編爲大家帶來了3個緩解緊張心理的小技巧，馬上跟着小編去看看吧！爲何會緊張？緊張無法迴避，要正......

一個正常的成年男子或女子，受到較強烈的性刺激時，就會情不自禁地出現性慾望，產生性興奮，積累到一定程度，就會渴望進行性接觸，以求得性能量的釋放，使身心鬆弛下來。這種由視、聽、觸覺或性幻想引發的渴望性接觸的身心狀態，即稱......

26歲的周小姐是一名典型的辦公室白領，她平均每天有8個小時是坐在電腦前工作的，這份工作已經持續了三年。這些日子以來，周小姐工作時老是覺得脖子發緊，全身疲倦、眼睛發脹，還頭暈頭痛，連晚上睡覺時都覺得脖子硬邦邦地痠痛不......