主料：米飯3小碗做壽司醋用到的材料：白醋31毫升、白糖25克、鹽4克做壽司用到的材料：金槍魚罐頭1罐、胡蘿蔔條3根、菠菜適量、雞蛋1個、海苔3張做飯糰用到的材料：金槍魚罐頭少許、海苔2小片做法：把白醋，白糖，鹽放入鍋中，小火攪......

原料：海苔兩張大米適量魷魚絲一袋調料：白糖白醋鹽輔料：黃瓜一根胡蘿蔔一根雞蛋一個蛋黃醬適量肉鬆一小袋火腿腸一根做法：1，將大米淘洗乾淨，放到電飯鍋里加上適量水（水可以多一些，讓米飯軟一點），蒸成米飯2，鹽，糖，醋按照1：5：10的比例調......

對於現在的人來說蛋糕並不是在以前只是過生日的時候吃到，現在的話就是在休閒或者早餐的時候都會想到吃的。很多的熱愛沒得人們吃過抹茶蛋糕卷，也覺得這個口味都很棒的。但是當自己想做來吃的時候發現還是不懂，下面一起了......

粥是一種很有營養的早晨，早上喝一碗粥必吃麪包有營養太多。一日計在於晨，有好的精神纔能有一個好的早上，好的精神就來源於一頓好的早餐。所以那些不是早餐的其實反而沒有給自己補給精神，對早上的工作反而會有影響。快餐雖......

雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強皮膚的潤滑作用，保護皮膚的微酸性，以防細菌感染;此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用；我國中醫還認爲，雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，有助於延緩衰老，是......

材料：酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。做法1、在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟着即可熄火。2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。貼士雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。功能月經來之前，......

桃仁爲活血化瘀的常用中藥，與蛋同用，不但增加營養，還可減輕桃仁潤腸輕瀉作用。骨軟易患佝僂病的小兒食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，雞蛋1個，麪粉少許。製作：將桃仁用溫水泡，去皮，而後入鍋炒熟，研碎備用;將雞蛋豎起，在頂端輕......

越來越多的白領媽媽生下寶寶後就早早投身到了工作當中，把繁忙的家務交給了老人或保姆。在減輕了工作負擔的同時，您是否也爲失去親自照顧寶寶的機會而遺憾呢?搖籃教您用最少的時間給孩子做營養又美味的食物。雞肉香菇蛋......

夏季在泡製醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。醋泡雞蛋能促進血液循環，治麻木神經痛等。醋泡雞蛋的功效-醋泡雞蛋的製作方法醋泡雞蛋的功效醋泡雞蛋的美容作用：1、堅持喝醋泡雞蛋，可使皮膚色澤變光潔、細嫩。因爲雞蛋殼裏......

醋泡雞蛋是可以用來做面膜的，女人懷孕的時候皮膚都會變差，所以仍是要對皮膚做些不副作用的庇護。醋有淡斑美白軟化角質的作用，生雞蛋也一身是寶，蛋白蛋清都可以用來養分皮膚。許多人都曉得醋泡雞蛋麪膜，然而卻不知道它有什......

說起粥，在我們中國應該說是早餐必備啦。那下面小編說的大米雞肉粥大家肯定會感興趣的了，不僅僅在早餐會非常好，在平時也可以很美味而且很有營養價值，各位會吃的吃貨肯定對小編接下來的介紹產生興趣的啦。對於大米雞肉粥，小......

孕期食譜雞肉起司卷原料：雞胸肉1塊、奶酪2片、火腿1根、雞蛋2個、麪粉適量、麪包糠適量、鹽適量、胡椒粉少許、蔥薑蒜粉適量。做法：步驟1：將雞脯肉用刀背或肉錘處理成薄片。步驟2：然後撒上鹽、胡椒粉、蔥薑蒜粉和少許白糖......

大黃味苦性寒，性趨下行，古有將軍之稱，故稱將軍蛋，能清熱解毒潤燥。雞蛋可和中調味。此將軍蛋對於小兒胃熱溼疹，大便乾結或臭穢者食之有效。原料：雞蛋1個，生大黃末1.5克。製作：先將雞蛋頂端敲出一個小孔，去蛋皮，放入大黃細末，用筷......

雞蛋中含有的營養素對人而言，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B......

現在有很多的人想通過雞蛋手工製作，製作出各種各樣的一些小飾品，所以有很多對這方面特別感興趣的人，想通過具體的瞭解和學習，學會雞蛋手工製作的做法，那麼爲了你能儘快的學會，就來看看下面的一些雞蛋手工製作的做法，希望你能......

原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫菜皮10克，胡蘿蔔5克。青菜5克，金針菇5克，番茄醬5克原料：鹽，黃酒，蔥薑末。製作方法：1、雞蛋打散，胡蘿蔔切片，青菜切細待用。2、起油鍋後，放入蛋液，再加入胡蘿蔔、青菜，攤成蛋皮。3、豬肉......

下面介紹的幾種茶不只是普通的茶葉，還有更多可以代茶的中藥飲品，可以起到益壽延年的功效。菊花茶菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視爲長壽飲料，所以食菊之習......

熟米飯若干，蒸米飯的時候注意控制時間，太久了米飯就很硬，不適合作紫菜包飯了。有條件的還可以準備些煮熟的糯米和小米，三種米摻在一起做會比較正宗。壽司的做法-壽司怎麼做？壽司的做法材料準備：1、熟米飯若干，蒸米飯的時候注......

壽司是一道源自日本的美食，以其精緻的外觀和豐富的口感受到全球的喜愛。下面將爲您介紹製作壽司的步驟及一些製作技巧。壽司所需材料壽司米（日本米）：適量生魚片（比如鰹魚、鰻魚、鮭魚等）：適量海苔：適量醋飯調味料（米醋、糖、鹽......

菠菜是種營養價值很高的蔬菜，對於補血有着很好的功效，而且對於常出現便祕的朋友來說，多吃菠菜可以起到潤腸作用，還能有效的改善便祕症狀。菠菜可以生吃也可以煸炒食用，與其它食材做成湯飲也是很好的選擇，今天我們就來了解一......