年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑鬱等情緒問題而引發的。據不完全調查顯示，失眠者大都有類似的特點：性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義。近年來，近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。失眠門診的醫生表示，以前來就診的以......

容貌是天生的，韻味是靠後天塑造的。將健身活動融入日常生活習慣中，你就可能成爲韻味十足的美女。1.清晨運動：起牀前，要有神清氣爽的舒展。先做一下深呼吸，再把雙臂儘量伸展―――屈曲――再伸展。接着，雙腿站立與肩同寬，雙臂......

現代生活節奏快，工作壓力也隨之成倍增加。許多人，尤其是白領們，被壓得喘不過氣，情緒暴躁，無處發泄。有很多人選擇回家放鬆，對着家人發脾氣。其實，這是非常不妥的做法，損人不利己，還會破壞家人之間的感情。那麼，誰來做你的出氣筒......

劉詩詩OL風甜美氣質佳，北京，近日，劉詩詩出席某活動。劉詩詩OL風現身對鏡甜笑氣質佳，獲助理攙扶快走似老佛爺出宮，氣場全開。......

氣鬱體質是中醫體質分類中的一種體質類型，其主要特徵是情緒易受外界影響，經常感到煩躁、抑鬱、心情低落，還可能出現乳房脹痛、脅肋疼痛等症狀。本文將介紹氣鬱體質的調理方法。一、飲食調理氣鬱體質的人應該多吃易消化、......

男士選擇香氛，選擇好聞的味道的方法之一，其次男士朋友們應該根據自身的氣質，選購一款適合自己氣質的香氛，該如何選購呢?根據自身氣質選擇適合氣質之香氛男士香水一般只有兩種濃度，一種是EaudeToilette,簡稱淡香水。它的濃......

3月24日報道近日，楊冪出現在上海街頭拍戲，當天一身白領造型的楊冪在開拍前緊握手機語聊不斷。不過有網友卻發現楊冪的臉怎麼圓潤了。......

秋季西裝穿出OL氣質感秋季西裝穿出OL氣質感西裝是OL的特有裝備？那應該是指的正裝。如果是韓版的小西裝，那是想怎麼穿就怎麼穿，不只說有各式各樣的款式供你選擇，就算是顏色也是琳琅滿目。當然小西裝的穿法也是千變萬化的咯......

一、擁有品位女孩到了二十幾歲後，就要開始學着用心經營自己了，它體現在自己的外表以及涵養上，每一個女孩都是特別的，都應該有自己獨特的品位。可能很多女孩會覺得品位與時尚或奢侈品是掛鉤的，其實不是，品味是一個人觀察事物......

繁忙的OL們，是不是經常因爲工作而忽視自己的美容功課呢­是不是經常爲了會議準備得喉嚨沙啞;爲了製作報告通宵達旦，以至於面如菜色;工作一天下來蓬頭垢面不能見人­教你一套辦公室就能搞定的美容妙招，讓你即使忙碌......

氣虛體質是中醫學中的一種體質類型，指的是人體氣血不足、脾胃功能低下的一種身體狀況。在中醫理論中，氣血是人體最基本的物質基礎，是維持生命活動和各個器官功能的基礎。而脾胃則是人體的消化系統，能夠將吸收的營養物質轉......

除了外貌，氣質能給人很深的印象，個人獨特的氣質是一個人的精華，是內心世界的展現。一個人的氣質是內部修養，外在的行爲談吐，待人接物的方式態度等的總和。有的人相處起來讓人身心愉悅，而有的人讓人厭惡，這和孩子的生長環境和......

金銀花茶金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。新鮮製法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡後飲用。菊花茶菊花有散風清......

No.1《OL日本》觀月阿理莎《OL日本》觀月阿理莎觀月阿理莎在劇中扮演的總務部職員責任心強，工作能力強，總是受到上級的重視，而且還熱心知道三個來自中國的員工。一連串令人感動爆笑的事情在這間容納兩國人民的小小事務所......

動作1：操作電腦錯誤動作：身體過度前傾，眼睛離顯示屏過近，手臂上擡使斜方肌緊張，雙腳未置於地面使得腿部血液循環不順暢。正確動作：雙腳踏實地面，腰背貼緊有承託的椅背，椅背與椅面大約100-10度角，手臂自然下垂（不要外展），握鼠標的......

氣鬱體質是中醫學上的一個體質類型，指的是由於情志不暢、情緒不穩定等原因，導致體內氣血運行不暢而引起的一系列身體和心理上的問題。本文將從以下幾個方面對氣鬱體質進行介紹。氣鬱體質的特徵氣鬱體質的人情緒不穩定，容......

導讀：男生時尚的清新短髮很是可人，帥氣英俊的面龐十分的吸引人視線，並且很具有大牌風範哦，下面就跟隨小編一起來看看吧。第一款是清爽乾淨的男生短髮髮型，齊劉海十分的可愛稚嫩，細碎的髮絲修剪的十分的利落，搭配時尚的墨鏡，韓......

氣虛體質是中醫體質分類中的一種，是指人體氣血不足、臟腑功能低下，易疲乏、氣短、聲音低弱等表現的一種體質類型。以下是關於氣虛體質臨牀表現的文章：臨牀上，氣虛體質的人常常表現出精神疲乏、思維不集中、容易疲勞、記憶......

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骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以爲骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大錯特錯了，現在這些骨科疾病越來越年輕化。對比男性，女性更容易受到骨骼損傷和骨骼問題的困擾，而且幾乎每種問題都有年輕化趨勢。這些常見的女性骨骼疾......