1、保持樂觀情緒積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，充分發揮身體潛能，使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。這對提高抗病能力、促......

緊急救急！還有3種方法可選1.催經止孕優點：催經止孕是指婦女月經剛過期或過期5天之內，使用藥物，以有孕止孕、無孕催經的方式達到生育調節的目的。其優點是可以促進月經來潮，解除婦女的憂慮；而且成功率高，即使對已孕婦女，成功率......

水瓶座--小資的自戀女如果老公有應酬不能陪你，你會做什麼?坐在家看電視、上網或做家務，等他回來嗎?可是水瓶座女人卻不會，她會先把自己裝扮好，再打電話約上好友去美容院美容，或是去咖啡廳聊天，或去商場買裙子、化粧品&helli......

更多推薦：春季哪些食物最養肝護肝中醫認為，保持身心健康，要順應四季的特點，遵循春夏養陽，秋冬養陰等養生原則。四季之中，春季屬木，而人體的五臟之中的肝也屬木，春氣通於肝，因此，春季要特別注重養肝。養肝方法一：保證睡眠。經常熬......

現如今，滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。剛剛過去的3·15前後，多個城市的消委會曝光，多種補腎、壯陽類......

肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外。這種作用也被稱作解毒功能,某些毒物經過生物轉化,可以轉變為無毒或毒......

>>>推薦：冬季進補須注意幾大戒包心菜：其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。它還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料，能促進人體物質代謝，是秋冬季理想的飲食。紅薯：由......

術一：豆腐擦臉法將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裏，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麪粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的功效；另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂......

不該用臉盆且不説臉盆是否清潔，單説其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。不該用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺......

養生第一大法培養興趣調心神我們常常聽到病人説：醫生，我那天跟家人吵了一架，情緒很差，結果心絞痛就發作了。神亂則血脈亂，神和則血脈安，所以控制情緒，保持平和心態對於養心也很重要。方法：(1)靜坐吐納功端坐，挺胸收腹，下頜內收，......

武則天武則天是我國曆史上唯一的一位女皇帝。唐時幷州文水人。因其長得美麗異常，所以十四歲時便被唐太宗李世民選入宮中賜封才人。太宗死後，她出宮帶發為尼。後來，李治當了皇帝，又將她召入宮中，成為唐高宗李治的寵妃，不久便......

據山東省消協最近的一次調查表明，目前市場上的牙籤多為木製和竹製兩種，消協工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發現，一些牙籤的外包裝上雖然標註高級牙籤、高温消毒等字樣，但大多是三無產品，根本沒有衞生許可證號，牙籤包裝和......

推薦兩種幫你美化臀腿的日常運動：A、雙手大幅擺動，大步快走。雙手大幅度地擺動，大跨步且快速地行走，可以運動到臀部肌肉，達到修飾臀部曲線的效果。B、爬樓梯時，大步跨越二個階梯。一次跨越二個階梯，比一次爬一個階梯更有鍛鍊......

1、注意飲食衞生病從口入。飲食衞生一定要注意。最好遵循燒熱、煮熟、去皮的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海產、魚類或肉類最好不食，沙律、未煮熟的蔬菜、冷盤，不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的......

潰瘍出血一般潰瘍病活動期，病變均有微量出血，故糞便內有隱血存在，這不足以稱為本症的併發症。所謂的潰瘍出血指的是一次出血量在60～100毫升以上的有明顯消化道症狀的。主要表現有頭暈、脈速、面色蒼白、出冷汗及四肢厥冷......

手腳冰涼四大原因之一：陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種閉症，所謂閉即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。之二：循......

這麼簡單的事，為什麼你總是記不住！——信息交換不足關於這種情況有一種典型的例子，你對他提起下週打算跟朋友們一起外出吃晚飯，然後你的信息就到此為止，你不提具體時間，也不計劃地點，甚至不説清楚都有哪些朋友參加......

臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。第一位：法令紋法令紋是典型......

（一）提審型剛發現一些苗頭性現象，便大驚小怪地把孩子喊到別處單獨審問，根據主觀臆斷，把可能性説成現實性。這樣孩子會因為你言過其實和妄加推測而大為惱火。父母要善於寬容孩子的錯誤，孩子的成長過程是他們不斷修正錯誤的過......

誤區1：吃雞蛋喝牛奶營養足夠牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10％。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如，用牛奶餵養的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血，即牛奶性貧血。因此，牛奶雞蛋雖然營養豐富，但要依賴它......