職場生存

1、儘量放鬆接受挑戰後，要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......

人才是企業的資源，而且是能為企業創造財富的資源，這一點早已深入人心。隨著經濟的高速發展，各公司間的人才之爭日趨白熱化。同時，人才的頻頻流失又是令眾多管理層頭痛不已的事。如何留住他們，尤其是留住他們的心？這其中大有......

其實，找工的方式有12種，它們的有效率用百分比來表示：1.通過當地政府人力資源部就業輔助中心尋求機會。（14%）2.向朋友，舊同事，老鄉，親戚打聽，看他們有沒有好介紹。（33%）3.利用網際網路來看公司網站，中介網站，或者把自己的簡歷貼在網站......

在一些企業中，女性的職位和收入低於男性，我認為，並不能簡單地歸結為男女不平等。女性不是在職場中不夠努力，而是女性的努力通常受家庭事務和自身生理特點干擾，不如男性持久和穩定，所以企業相對更願意投資男性員工。從女性心......

想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出，哪裡會有收穫，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理祕訣吧。縱橫職場的九......

柳旭告訴記者，每到星期五，她就會覺得特別累，思想不集中，效率也低，整個人就像散了架一樣，雖然表面在工作，但心情已經遊離。柳小姐是諮詢公司的骨幹，每天的工作安排得滿滿的。各種會議、活動、計劃，常常會讓她廢寢忘食。柳小姐調......

1、青春的尾巴抓不住在這個崇尚青春的社會，讓自己看起來更年輕，已成為每個女性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的女性最擔心的問題是皺紋在不知不覺中間爬上面龐減肥瘦身，美容養顏，健身美體，SPA香薰水療…&hellip......

一到下班時間，我就不想回家，還不如待在辦公室，燈火通明的，上上網玩玩遊戲，還能給領導留下一個加班的好印象。湯先生在常州一家外貿公司上班，雖然已經到了下班時間，但他的工作QQ依然還掛在線上，他告訴記者，下班時間呆在辦公室讓......

人體生物鐘不僅能夠影響你的生活起居，還能幫你決定在什麼時間做什麼活動最好。美國MSNBC網站報道稱，有研究發現，下午3—6點是最適合人們會面談心的時間。心理學家保羅·努斯鮑姆說，雖然這個時間人們的身體會比......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......

(1)愈疲倦的時候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的時候，就要穿得愈好，讓人完全看不出一點倦容，如果是女性的話，還要化個全妝。(2)就算不能第一個到辦公室，也不要當最後一個姍姍來遲的那個人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

影響一生的職場經驗——第一：優秀是一種習慣這話是古希臘哲學家亞里士多德說的。其實人除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累......

許多人面對生來的頭一遭的求職與面試不由得心慌意亂。其實，對於一個合格的畢業生來說，都有自己的競爭優勢，只要慌得包裝自己，利用專業幹練的外表來造勢，面試時就能脫穎而出，即使在僧多粥少的情況下，也能佔據絕對的優勢。以下......

我們平常在心情不好的時候，總是喜歡或者是子慣性地聽一些音樂，由此我們也知道，音樂對人的生理和心理的健康狀態有著許多的影響。比如說聽音樂可降低膽固醇，改善心臟健康；音樂還可緩解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性......

星期一症候群，如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成星期二認命症、星期三小亢進症、星期四等星期五症等不同症候。想想，一個星期也不過七天，所以這種病和另一種一個月來一次，一次也是持續......

警惕卡號密碼被盜西南醫院心理門診醫生蔣成剛表示，現在失眠的人越來越多，西南醫院專門開設了失眠門診，有時候一個星期前來就診的人有近百人。蔣成剛稱，被催眠者在催眠過程中意識會逐漸模糊，網友們所稱看到的前世，其實是在清......

具有快樂心態的人在任何情況下都能快樂起來：一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友知道後，就馬上寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信，信中說：親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平......

人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心的事首先要靠自己化解，這樣才能擁有樂觀的心態。心理專家教您遇到煩惱事，不妨學說三句話：第一句：算了吧。生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取......

生命的價值時間是給每個人準備的，但它讓很多人忘記了它的存在，因為什麼？因為現在這社會的激烈競爭與殘酷讓很多人知難而退，寧願做個不願進取、頭腦簡單的混社人群。所以時間對他們來講只是個生活的代名詞，毫無意義，因此被淡......

更多推薦：職場黑話大全知多少？健康的發怒是一種機制，一定保證不要讓自己受傷害，也不要傷害別人。發怒其實往往和攻擊行為並不能相提並論，發怒是心理正常的反應，而攻擊行為卻是一種過度的反應，往往會帶來不可預料的後果。最簡......

導語：明明已過了下班的時間點，許多人卻偏偏賴在辦公室不肯回家。繼上班族、月光族等現代族群之後，都市又悄然興起了賴班族，且賴班人群呈明顯上升趨勢。據瞭解，目前至少有三成上班族有下班晚回家的現象。原本盼著下班趕緊開......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總說自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

和同事朝夕相處，無論有心還是無意，你必定會聊起別人的前塵往事，或者自己的光輝歷程。和同事聊得開心，你甚至有可能把八輩子老底都抖出來——老實交待，大學裡追過幾個女孩？第一份工作的薪水多少？和現任老婆的戀愛經......

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處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題，自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節：事實上，不少上班族都常要面對沉重的工作，以致出現情緒困擾，心理學專家認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......