男人不孕不育在現代已經是常見的，也不是不可治療，但是重要是做好預防和基本常識的瞭解更加關鍵！那大家知道男人不孕不育有哪些症狀嗎？常見的預防男人不孕不育都有哪些方法呢？跟着本文重點了解下！
男人不孕不育的症狀
1、患者在日常的生活中如若發現血精裏的精液呈粉赤色或者帶有血絲可引起男性不育，因此，請患者在日常的生活中要特別的注意。
2、患者在日常的生活中可出現白濁的現象，白濁主要是指男性尿液中混夾精液，或排尿後有精液狀濁物，因此，請患者在日常的生活中特別的注意。
3、患者在日常的生活中由於陽痿，陰莖不能自然的勃起，可導致患者在日常的生活中不能正常的性交，導致不育，因此，請患者在日常的生活中特別的注意。
4、患者在日常的生活中由於精液太少可引起男性不育，據研究調查發現男性正常精液至少有兩千萬個精子，如果過少的話就會降低受孕機率，因此，請患者在日常的生活中特別的注意。
男性不育症的預防方法
1、經常的鍛鍊身體：有關研究顯示，超重的男性比較容易患上不育症，身體過度的男性，可導致腹股溝處的問題升高，從而對精子的成長帶來損害。所以要多鍛鍊身體是自己的體重保持在一定的範圍內，但是，鍛鍊身體也得要求適中，過度的鍛鍊身體睾丸的溫度會升高，進而對精子造成傷害。精子成長需要一個涼爽的環境，經常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。
2、戒菸、適度飲酒：菸草中的有害物質對精子有明顯的毒副作用、酗酒可以導致精子的質量下降，因此戒菸、適度飲酒是必須的。
3、騎自行車時，由於坐在車座時睾丸經常受到撞擊和顛簸，同時騎賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。
4、放鬆心態：精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，找些能夠讓自己放鬆的事情來做，如出去散散步，痛快地洗個澡、享受性生活都是有益的
5、飲食注意，多吃綠色蔬菜：營養專家稱，防老化的營養成分，其中包括維生素C、維生素E、鋅、硒等都有助於精子的健康成長，酸對精子細胞的健康成長至關重要。
6、把手機放在夾克上衣兜：手機放在褲兜裏時產生的熱量會損傷精子，同樣也不要把筆記本電腦放在膝蓋上使用，或是穿着很緊的褲子。
