精液異常是許多男性不孕不育的主要原因。那麼想改善這一疾病除了及時的治療之外，在飲食上也是需要有相應的注意和要求的，那麼具體患者在飲食上有什麼忌諱和該多吃什麼食物呢？下面我們一起了解下吧。
精液異常患者飲食宜進
1、含鋅高的食物
含鋅量高的食物有牡蠣、動物內臟、豬肉、牛奶、蛋黃；植物中含有鋅量較多的有豆、豆芽、大白菜、蘿蔔、茄子、玉米、小麥、糙米、花生米、蘋果等，宜多食。
2、食療偏方
（1）山藥枸杞粥：山藥30克，枸杞子15克，糯米50克。共加水煮成粥。每日1劑。
（2）核桃羊腎粥：核桃仁30克，羊腎1個，糯米50克。先將糯米煮成稀粥，煮至八成熟時，放入核桃仁及羊腎（洗淨，切成薄片），稍煮即可，吃時加精鹽調味。
（3）肉蓯蓉狗肉粥：肉蓯蓉20克，狗肉100克，粳米150克。將狗肉洗淨，切成碎末。肉蓯蓉、粳米加水共煮粥，待粥半熟時加入狗肉末攪勻，煮爛即可食用。
精液異常患者飲食禁忌
1、酗酒及飲咖啡
大量酗酒及飲咖啡，對精液的生成有一定障礙，故應忌飲。
2、黴變食物
黴變食物對人體有害，對精液異常者更爲不利，應絕對禁忌。
3、偏食
偏食可造成營養不良，會加重病情，故應禁忌。
4、芹菜
常吃芹菜可致男性精子精量減少。有人選擇18-20歲的男子進行試驗，每日讓他們吃75克芹菜，連續食用1-2周，受試者的精子量減少至每毫升僅3000萬個。這樣少的精子數量，一般難使婦女受孕。因此，精子異常患者忌吃芹菜。
