內分泌失調是很常見的婦科問題，出現後對身體的傷害是很大的，所以要引起重視，出現後及時治療很關鍵。下面我們來介紹下，女性內分泌失調怎麼有效預防？
不孕不育專家介紹：內分泌失調會造成以下女性問題：
1、乳房腫痛：乳房內會形成可以觸及的、邊界不清、沒有包膜的腫塊，還會有疼痛感。
2、形成子宮肌瘤：出現內分泌失調後會造成女性子宮肌瘤，對健康的影響很大。
3、面部黃褐斑：面部常對稱發生於面部，呈淡褐色或淡黑色。同時患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病的頻率也是很高的。
4、導致月經不調：月經的週期、經量、經色、經質改變，是子宮肌瘤最主要的症狀，也是由內分泌失調引起的。
5、導致肥胖：肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲存，形成肥胖的體型，與內分泌有很大關係。
6、不孕：內分泌失調後會造成體內的激素不平衡，多懷孕是有很大影響的。
內分泌失調要怎麼預防？
多食黃豆和豆製品能有效預防內分泌失調;要想預防內分泌失調就要減少熬夜;多做運動是預防內分泌失調的絕佳方法;少吃快餐，遠離毒素;經常泡澡有助於預防內分泌失調。
溫馨提示：內分泌失調的危害是很大，不僅會導致女性變老，身體也會受到很大的影響，所以預防和治療都很關鍵。
