男性不育在多數情況下，因先天發育異常、內分泌疾病等造成的不育只佔其中一小部分，多數患者機體本身發育正常，只是由於生活習慣、飲食因素導致繼發性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的飲食習慣。
男人不忌口不育“也”從口入：
下面所列的八種食品會損害男性的性能力，切勿因貪嘴而損害了自己的性福：
1、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性慾低下。
2、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。
3、菱角：可平息男女之慾火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”
4、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退。
6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。
7、酒精：酒精會導致男性性慾減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮。
8、菸草：男子過多吸菸可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態。
過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育症切忌急躁，夫婦雙方應密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前後適當增加同房次數，增加受孕機會。
