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多囊卵巢綜合症的食療方有哪些

來源:歐巴風    閱讀: 1.31W 次
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多囊卵巢綜合症的食療方有哪些

多囊卵巢綜合症食療方有哪些

1、紅酒燉雪梨:

準備雪梨2個,紅酒300ml,冰糖1塊。取300ml紅酒,倒入小燉鍋中。加入冰糖,中火煮開。利用煮紅酒的時間給梨削皮,對半切開後去核。紅酒煮開後放入處理好的雪梨,煮的過程中不斷地用勺子將紅酒淋在未能浸泡湯汁的雪梨上,幫助上色。加蓋小火燉20分鐘,其間每5分鐘將雪梨翻一個面,使其入味均勻。燉好後離火冷卻,切片裝盤即可食用。

2、白蘿蔔汁:

白蘿蔔3個切碎,用幹紗布包好,絞取汁液。1劑/日,分3次服完,宜常服。

功能:行氣化痰。主治痰溼型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發,或閉經,或不孕,體形肥胖,晨起痰多,噁心欲嘔,食慾不振,脘腹脹悶,口膩不爽。

3、白鴿鱉甲湯:

白鴿1只去毛、內臟,鱉甲50克打碎後納入白鴿腹,同入鍋加水1升,武火煮沸後改文火煲1~2小時,待鴿肉煮爛調味。食肉飲湯,1次/日。

功能:主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發,遲遲不來,腰膝痠軟,午後潮熱,手足心熱,盜汗,煩躁易怒,失眠多夢。

4、烏骨雞雞血藤湯:

烏骨雞250克宰後去毛、腸雜,斬件,放滾水中煮5分鐘,取出過冷,與雞血藤30克(斬碎)、生薑10克、紅棗4個(去核)同入鍋,加清水適量,武火煮沸後改文火煲2小時,調味食。

功能:補血活血,調理月經。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發,經行量少、色紫紅、時有血塊,則有腹痛,面色萎黃,眩暈心悸。亦可用於出血後之貧血。

5、歸參燉母雞:

嫩母雞1只(約500克)活宰,取雞肉,切塊,與當歸身15克、黨蔘30克、生薑10克同入燉盅,加沸水適量、燒酒少許,燉盅加蓋,隔水文火燉3~4小時,調味。食雞飲湯。

功能:補氣養血,調理月經。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合徵;症見月經延後,經行量少、色淡質稀,面色萎黃,眩暈心悸或產後血虛眩暈。

6、鯽魚豆腐湯:

準備鯽魚1條,豆腐200g,鹽2g,白胡椒2g,料酒1小勺,油、蔥、姜各適量。把鯽魚去鱗和內臟,抹上料酒,用鹽醃漬10分鐘,豆腐切成小塊備用。鍋中加入少量的油,下入鯽魚煎至兩面金黃。加入適量水,再加入蔥段和薑片。大火燒開,燒至湯汁變白後,加入豆腐,轉小火慢燉。小火燉到湯汁濃稠,加少量鹽和胡椒粉,再燉10分鐘即可關火。

多囊卵巢有什麼危害

1、繼發不孕:

多囊卵巢綜合徵導致不孕多爲無排卵性不孕,明顯的表現爲閉經。原因就在於卵巢囊壁過厚,導致卵子無法排出,無法與精子結合,是女性不孕症的主因。

2、導致月經異常:

主要包括月經稀少或閉經(閉經佔1/3,月經稀發佔90%),有些患者還會表現月經淋漓不斷,從而繼發貧血等各種病症。

3、影響容顏:

患者多併發面部痤瘡(粉刺疙瘩),出膿後會使面部落下永久瘢痕和麻子點,如果不及早治療,以後治癒後也無法挽回容顏。

4、併發惡性腫瘤:

因雌激素對子宮內膜的長期持續刺激容易導致內膜增生過長、息肉月經淋漓等,絕經後延易導致子宮內膜癌。

5、其他危害:

研究發現,此類患者30年後,高血壓發病率比正常婦女高8倍,糖尿病發病率高6倍,子宮內膜癌、乳房癌發病率高2倍,心臟病、心肌梗死也明顯增高。

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