大多數女性朋友都知道，外陰白斑是一類對人體危害性特別大的婦科疾病，它不僅會出現外陰的奇癢無比，嚴重者還會有癌變的可能，給患者的身心健康都造成極大的損害。對此，我們一定要及早的預防此病，加強外陰白斑的生活護理。
1.飲食方面
在飲食方面，患者應忌食辛辣刺激、油膩葷腥的食物。如：蔥、姜、蒜、海鮮、淡水魚、大肉、羊肉、狗肉、禽類的雞鴨鵝等。多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。治療期間禁止飲酒並禁食辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物。外陰潮溼重的患者，忌食糖、甜食、蘋果等含糖量高的食物，避免瘙癢或病情加重。
2.作息習慣
外陰白斑的生活護理中的特別強調的是患者的作息習慣，一定要有規律，不可熬夜，最好是在十一點之前入睡，不可長時間的久坐或久站。
3.鍛鍊身體
平日裏注意鍛鍊，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發病往往有數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌黴菌，導致瘙癢，因此日常生活裏要注意個人衛生。
4.穿着方面
日常生活中應穿寬鬆、透氣性好的內衣褲，以純棉製品爲主，避免穿晴綸等化纖製品的內褲應保持患處乾爽、通氣、清涼。
針對外陰白斑的生活護理就介紹這麼多，希望可以對大家有所幫助，爲了您的身體健康，讓我們攜起手來，共同抵禦疾病的侵害。
