爲了給心臟驟停的人提高被救回來的概率，需要學習一些急救措施。那麼心臟驟停該如何急救呢?想要了解清楚的人，建議花點時間來看。
心臟驟停該如何急救
1、及時呼救
在公共場合的時候，若是遇到了心臟驟停的病人，要第一時間呼救。大聲呼喊有人心臟驟停了，看看當場是否有醫護人員在場。因爲進行心臟驟停急救按壓操作，是非常專業的技術活，沒有系統學習過急救的人，可不能隨便施救。
需要專業的醫療人員進行按壓，才能夠提高病人的存貨率。同時要記得撥打120急救電話，讓救護車來的時間早一些。
2、根據120急救人員的指導進行急救操作
如果不懂的如何急救的話，再波動120的時候，要及時說明情況。之後根據120急救人員的指導進行急救操作，不能自己胡亂按壓，以免給心臟驟停患者帶來二次傷害。
3、進行人工呼吸
如果瞭解一些急救知識的話，遇到了心臟驟停的患者，在進行急救的時候，要進行人工呼吸。也就是對患者進行30次心臟按壓後要進行2次吹氣。
4、進行電除顫
除了要進行心臟按壓之外，還需要進行電除顫。當發現心臟驟停病人之後，要在附近的地方，尋找一下看看是否有AED。發生了心臟驟停之後，可以利用AED儘早給病人進行除顫。
當然前提是，施救者要會用AED，如果不會用的話，只能等待120急救人員來後進行。
冬季如何預防心臟驟停
1、合理膳食
冬季氣溫低，在寒冷刺激下很容易出現心腦血管疾病，原先患有心臟病等疾病的話，很容易出現心臟驟停的情況。想要在冬季預防心臟驟停的話，必須要合理膳食，也就是糾正一些不良的飲食習慣。
其中，很容易造成心臟驟停的不良飲食習慣有暴飲暴食，少吃燒烤、火鍋等重口味的食物。日常還要少吃鹹食，以免造成鈉鹽攝入過度，增加心血管疾病的風險。
2、注意監測血壓
冬季天氣寒冷，很容易導致血壓升高，爲了預防疾病出現，不管是否有高血壓疾病，都需要查一下自己的血壓水平。另外，還需要注意的是，血糖、血脂也要監測一下，因爲血壓、血脂、血糖這三者不穩定的話，是造成心臟病發作的常見原因。
所以說，日常要監測它們的變化，發現它們的數值高於正常範圍的話，必須要及時就醫檢查，在醫生的指導下儘早調理，將數值控制在合理的範圍內。
3、避免劇烈運動
爲了預防心臟驟停，日常生活中要記得避免劇烈運動。尤其是寒冷的冬季，一些人爲了暖身，選擇做高強度的運動，讓身體快速溫暖起來。但是長時間沒運動，突然間做劇烈運動，心臟負荷會過大，最終容易出現心臟驟停的情況。
本來心臟就不好的人，冬季運動暖身，建議選擇散步、打太極等柔和舒緩的運動，切記不能跳勁舞，長跑，跳繩等劇烈的運動。
