爲什麼懷孕末期會出現呼吸困難
專家回覆：
妊娠晚期，逐漸增大的子宮將橫膈往上頂，膈肌的活動受到限制，妨礙了正常的呼吸，胸腔變小，心肺活動也受影響。除此之外，血液容量增加也會加重孕媽媽的心臟負擔，由此使孕媽媽容易出現呼吸短促。當孕媽媽從事稍微用力的活動甚至講話時會有透不過氣的感覺，特別在悶熱的夏天或人多、空氣不流通的地方，這種憋氣和呼吸困難的感覺更加明顯。這也是屬於較常見的妊娠生理現象。
個案跟蹤：
我懷孕8個多月了，最近一陣子老是覺得呼吸困難，一走路就喘得不行，請問這是怎麼回事？
個案專家解析：
懷孕晚期增大的子宮把橫隔推向胸腔，膈肌活動受限，胸腔空間變小，容易出現呼吸困難，這是正常現象，不要過於擔心。遇上這樣的情況時，應儘量避免到擁擠的公共場所，多到戶外呼吸新鮮的空氣；衣着要寬鬆，避免穿着較緊的胸衣、內衣、內褲和外裝，避免在空氣不夠流通的場所久留，儘量多休息；睡覺時可將枕頭墊高，採取半臥位或側臥姿勢。如果氣喘嚴重，或原來有心肺疾病者，應及時找醫生處理。
孕期小知識：
分娩前的1個月，胎頭下降，進入骨盆．對橫膈的壓迫減輕．氣喘常可緩解。
