天氣變化、細菌感染也會引發胃病
引起胃病的原因還有很多，另外，醫生表示，現在冬季早晚冷，白天熱，天氣變化溫差大，保暖不當也容易引起胃病，幽門螺旋桿菌等細菌感染也會致病。在發病的時候一定要上醫院查清楚，絕對不能草草應付了事。
Tips： 這樣關心你的胃
1、少吃油炸食物
2、少吃醃製食物
3、少吃生冷食物刺激性食物
4、規律飲食
5、定時定量
6、溫度適宜
7．細嚼慢嚥
8、飲水擇時
9、注意防寒
10、避免刺激、不吸菸#p#副標題#e#
醫生：小病不治也可能致命
現代人生活作息和飲食不規律的現象比比皆是，長期熬夜加班，飲食不規律，暴飲暴食或不按時吃飯，讓我們的胃很受傷。關於這個問題，記者聯繫了南京軍區機關醫院胃腸康復中心的祁醫生，他說，胃腸道的疾病跟我們的飲食習慣、生活規律、情緒等都有關係，另外溫度改變，細菌的感染，都是引起胃部疾病發生髮展的重要因素之一。他說，胃炎都是慢慢演變的， 一步步的加重，現在胃癌的高發率區域年輕化，網絡紅人吳丹佳佳，就是因爲平時胃痛不引起重視，認爲忍忍就好了，結果最後演變成胃癌而離世。北京的23歲年輕女白領，也是潰瘍不看，短短几個月就急性出血去世了。出血潰瘍的位置剛好“爛”在了血管上，是一條小動脈。這時候的出血就跟腦出血一樣，短時間內出血量就會很大，甚至可能來不及搶救。
不良生活習慣讓胃液變成我們“敵人”
人體有自身的節律，不按點吃飯，經常暴飲暴食、不吃早餐等習慣很容易讓胃黏膜出現破損。而一旦胃黏膜的破損形成，酸性的“胃液”就變成了我們的“敵人”，開始腐蝕自身的細胞，從而引起胃潰瘍。另外，長期飲用碳酸飲料，猛喝酒等也是容易引發胃病的壞習慣，還有長期食用辛辣刺激的食物，就會不斷地損傷胃粘膜。關於如何正確飲食，避免出現胃部疾病的問題，南京胃腸醫院秦主任表示，吃飯吃到7成飽即可，食用易消化的食物，忌飲食無規律；忌菸酒辛辣刺激食物；忌過冷、熱、硬食物；忌不潔飲食，一日三餐要按時吃，保持充足的休息，注意鍛鍊，出現症狀就要及時治療。
長期熬夜加班怎麼辦
據介紹，飲食不規律和作息不規律引起的胃病是不一樣的，常見的胃炎有淺表性、糜爛、潰瘍、反流，萎縮性，必須到醫院通過胃部相關的檢查確診。急性治療不當轉爲慢性。 慢性要調理，長期服用藥物。對於廣大長期熬夜加班的市民，南京軍區機關醫院胃腸康復中心的祁醫生提醒，這部分人羣需要保持充足的睡眠，下夜班回家後，一定要進行補覺，如果繼續熬夜，再加上飲食不規律的話，引發和加重胃部疾病的可能性就很大。他說，如果實在不能按時吃飯，一定要先吃點點心，不能讓胃部空着，更不能不吃飯，餓一頓飽一頓。
壞情緒容易引發腸胃不適
還有不少白領平時不回家吃飯，往往在食堂或路邊小店草草解決了事，一個人吃飯的時候在一定程度上會產生孤獨感，如果很多人一起吃飯，心情要好些，刺激了食慾，對胃腸方面的問題會有一定改善。另外，現代白領工作節奏快，壓力大，長期的情緒高壓容易引起胃腸方面疾病。祁醫生告訴記者，胃要以喜爲補，如果情緒長期處在一個壓抑或暴躁的狀態下，會導致肌體的免疫系統、內分泌系統發生一些變化，從而導致胃病的發生和加重。
