加利福尼亞州洛馬琳達大學一個科研小組選取了20名平均年齡爲50歲的II型糖尿病患者，將他們劃分爲兩組。在爲期一年的調查中，研究人員讓其中一組患者每天觀看至少30分鐘幽默視頻，享受開懷一笑的輕鬆時刻。
調查進行到兩個月時，研究人員就發現與對照組患者相比，每天都笑的這些患者體內腎上腺素和去甲腎上腺素水平要低，這兩種激素被認爲與人所感受的壓力有關，這說明笑在幫助他們減壓。
一年後的檢查數據顯示，觀看幽默片的一組患者體內“好膽固醇”水平上升了26%，對照組患者只上升了3%，而“好膽固醇”對心血管有保護作用。另外，關於體內C反應蛋白的水平，前者下降了66%，而對照組僅下降26%。C反應蛋白是體內炎症標記物，被認爲與心臟病發作風險有關。
研究負責人李·伯克說，這兩組數據從統計學角度看都十分重要，說明笑能幫助人體降低某些“壞物質”的水平，提高一些“好物質”的水平，起到防範疾病的作用，而對於正在接受某些藥物治療的患者來說，笑一笑也有不可忽視的“療效”。
美國研究人員以糖尿病患者爲對象進行的最新調查表明，每天開懷一笑可以明顯提高患者體內“好膽固醇”(高密度脂蛋白)水平，降低心臟病發作的風險，這也再次驗證了“笑是良藥”的說法。
