漂亮的臉蛋，傲人的胸部，是很多女性夢寐以求的事情。女人爲了豐胸吃木瓜喝牛奶，卻在經期停了下來。難怪你的罩杯總不見提升，原來是錯過了豐胸的黃金時間。
經期可以豐胸嗎
答案是肯定的，經期可以豐胸，而且如果方法正確的話，豐胸的效果還很不錯。
女人爲了豐胸，嘗試過各種各樣的手段。但是爲了健康着想，月經期間，她們可不敢亂來。其實她們不知道，她們的胸部之所以不見長大，是錯過了豐胸的黃金時期。
醫學研究表明，在月經期時，女性的卵巢激素會短時成倍增長，也就是女性荷爾蒙集中爆發的時期。在這個時期，女性體內的雌激素達到g.c，可以直接影響乳房的豐滿程度。如果能好好利用這個時間段，擁有傲人身材完全有可能，下面就來看看經期如何豐胸吧。
第一，適當運動。
很多人來了月經，總會有下腹墜脹、腰痠背痛等症狀，整個人也懶洋洋的，動也不想動。其實，身體不適，證明你血液不暢，這時候更應該適當做做運動，如果能配合俯臥撐、拉力繩等，不但能夠使血液流暢，還能刺激胸部穴位，加速胸部增長。
第二，合理膳食。
月經期女性身體呈現開放狀態，極容易吸收營養。這個時期可多吃些豐胸的食材，例如土豆、堅果等，豐胸效果比平時高出3倍以上。同時不能缺少木瓜，搭配牛奶和酸奶製成飲品服用，不但能豐胸，還能改善食慾。
第三，藥膳滋補。
藥膳的豐胸效果漸漸被證實，也廣受歡迎。經期正是急需補血的時候，如果是氣血不足引起的平胸，在這個時期服用藥膳，效果肯定不會差。同時，還可以搭配各種茶飲，例如鹿膠豐胸茶、桂圓紅棗木瓜豐胸茶，都是補血豐胸的好食譜。
以上就是經期豐胸的小妙招，嫌棄自己平胸的妹妹們，你學會了嗎？試試看，或許能有預想不到的效果，下面再接着看看經期吃什麼水果豐胸。
經期吃什麼水果豐胸最好
1、木瓜豐胸
使用木瓜豐胸，相信但凡關注一點豐胸的人都瞭解，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子豐胸相信很多人並不是很瞭解，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、檸檬豐胸
檸檬的美容功效也是頗爲豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。
5、香蕉豐胸
香蕉潤腸通便的功效是每個人都瞭解的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效，還可以起到豐胸的效果。
6、西柚豐胸
在常見的水果當中，西柚也可以達到不錯的豐胸效果，西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
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