排卵障礙是婦科疾病中較爲常見的一種，而且這種疾病主要發生在育齡女性身上，又因爲這種疾病的發病率在不斷上升，導致更多女性朋友患上了這種疾病，這對女性無疑是一種困擾。如果女性朋友想要儘早知道此病的話，首先就要了解排卵障礙症狀，那麼排卵障礙有什麼症狀呢？促進排卵有什麼方法呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
排卵障礙有什麼症狀？
1、不孕
排卵障礙可能會導致女性不孕。不孕是指正常性生活並未採取避孕措施12個月後未妊娠，排卵障礙或稀發排卵約佔女性不孕因素的40%。
2、月經失調和閉經
排卵障礙也會影響正常月經，排卵障礙的較爲直接的一個症狀就是會發生月經失調和閉經。如果女性在18歲還沒出現月經初潮，則爲原發性閉經。如果曾有月經但停經半年以上稱爲繼發性閉經。
3、無排卵性功血
無排卵性功血也叫做無排卵型功能失調性子宮出血，即完全無規律的子宮出血，這是排卵障礙的常見症狀之一，多見於青春期的女性朋友。
發生該症狀可見出血間隔時間可長可短，少至幾天多至幾個月，甚至可能間隔一年才吹按。發生這種無規律的子宮出血持續時間長短不一，出現無排卵性功血，出血量少時僅點滴出血，多時可有大血塊，嚴重時可能出現貧血，可伴有頭暈、頭昏、無力、食慾缺乏、失眠、多夢等不適症狀。
長期出血時因盆腔充血而下腹墜脹，乳房受雌激素影響而脹痛，也可出現面部與四肢水腫。
4、第二性徵出現異常
(1)、身材高大和第二性徵發育不良也是不排卵其中的一個症狀，主要是因爲中樞神經異常，繼而引發性功能不正常，導致全身毛髮增多，腎上腺分泌雄激素出現增多。
(2)、體格檢查一般無特殊體徵，少數患者可有多毛，提示可能爲多囊卵巢綜合徵，但不能確診。
(3)、盆腔檢查均屬正常範圍，偶可有單側或雙側卵巢囊性增大。
5、其他症狀
還有的排卵障礙患者會感到乳房脹痛、脾氣暴、情緒低落等等。
促進排卵有什麼方法？
排卵障礙影響着女人們的健康，想要成功孕育寶寶就要想辦法促進排卵，那麼促進排卵的方法有哪些呢？具體如下介紹：
1、吃促排卵的食物
(1)、穀類食物
穀類食物也是含植物雌激素的，也可以促進女性排卵，而除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性可以多吃這些食物。
(2)、豆製品
小編提醒豆製品可以有效促排卵，因爲豆類是植物性激素，它可以模仿人體的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆類和豆製品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。
(3)、常吃含蛋白質的食物
在備孕期間，你需要補充好蛋白質，日常可多食用雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，讓身體調整爲一個最佳狀態，爲排卵和即將開始的受孕打下良好的基礎。
2、口服促排卵藥
促排卵一般是通過藥物進行的，最早是口服促排卵藥，這種藥會和下丘腦細胞內的雌激素受體結合，然後令其產生更多的促性腺激素釋放激素，刺激垂體促卵泡激素、促黃體生成激素，然後進而刺激卵巢內卵泡生長、發育、成熟以及排卵。
這個過程就是下丘腦-垂體-卵巢軸的反饋機制。不過現在促排卵的藥物也是越來越完善的，有口服和針劑這些類型，而且藥物純度也越來越高了，自然效果會更好一些。當然啦，除了藥物輔助排卵之外，也可以在日常中吃點促排卵的食物。
