年輕人出現腎陽虛的狀況是需要進行調理的，不能放仍不管，隨着年齡的增長，容易越來越嚴重，早發現早治療纔會杜絕這種情況，具體可以看看帶來的介紹。
全文目錄
1、年輕人腎陽虛會自愈嗎
2、陽虛吃枸杞子有用嗎
3、陽虛有什麼症狀和表現
年輕人腎陽虛會自愈嗎
看情況。
對於現代的年輕人來說，出現腎陽虛的症狀是比較常見的，腎陽虛是中醫中常見的一種說法，因爲中醫中認爲體內的陰和陽是平衡的，陽虛主要指的是陽過少，陰比較多。
身體出現腎陽虛的時候，如果不及時的進行治療，隨着年齡的增長，可能會出現其他的症狀，或者是症狀更加的嚴重。
對於年輕人來說，身體腎陽虛不嚴重的情況下，是可能會自愈的，但要是腎陽虛症狀比較嚴重，此時不但需要採取藥物來治療，還需要調整自己的習慣，是很難自愈的。
陽虛吃枸杞子有用嗎
吃枸杞對於陽虛是沒有什麼作用的。
由於枸杞味甘性平、無毒，具有一定滋補肝腎、明目潤肺等作用，因此很多人覺得陽虛患者也是可以吃枸杞的。
但其實枸杞主要以滋陰爲主，而陽虛患者主要是由身體陽氣不足，陰寒之氣過多引起的，吃枸杞對於陽虛治療效果不佳，但如果是陰虛患者，就可以適當吃一些枸杞滋補身體。
陽虛有什麼症狀和表現
畏寒怕冷
陽虛的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷。生活中很多年輕女性也常見手腳發涼，不過如果僅僅是手指、腳趾發涼或發涼不超過腕踝關節以上，不一定就是陽虛，可能與血虛、氣虛、氣鬱、肌肉鬆弛無力等有關。
精神不振
精神萎靡不振是由於體內陽氣不足導致的，陽虛會導致機體的生命活動衰退，導致人體出現身體困頓，幹什麼都沒有興趣、缺乏動力懶散等情況發生。同時對於陽虛者來說，身體可能還會產生失眠、頭痛、沒有食慾、消化不良等症狀。
完谷不化
陽虛者還可能會出現完谷不化的症狀，其中完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。人體陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。
性慾減退
性慾減退或性冷淡往往也是身體陽虛的信號，因爲腎陽是激發性衝動的原始動力，性慾從根本上說取決於腎陽的充足與否，所以人體腎陽出現虧損或不足時，往往會出現性慾減退。
舌淡或有齒痕
人體體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用，如果人體陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大，而舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。
