要說最性感的內褲，當屬丁字褲了，很多女性都喜歡穿丁字褲，一方面是因爲穿上以後會讓人覺得很性感，另一方面在夏天穿丁字褲，不用擔心從外面看出內褲的邊痕，但是，穿丁字褲也有講究，只有正確穿戴才能保健康。那麼丁字褲怎麼穿才健康？女性清洗內褲的注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
丁字褲怎麼穿才健康？
1、及時更換
所穿的丁字褲每天要更換，以減少發炎的機會。
2、穿寬鬆的外褲
穿了丁字褲後最好穿寬鬆一些的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲。
3、不要長時間穿丁字褲
一般少婦或年輕的女性朋友不要長時間穿丁字褲，如果非要穿，那也儘量白天穿完後到家裏及時換成棉質的內褲，讓你的私處能得到充分的休息與呼吸。因爲長期穿丁字褲容易誘發疾病，其中主要是以下幾種疾病：
(1)、婦科病
長期穿丁字褲對女性的健康有不良影響。專家指出，保持女性會陰部健康的兩個重要因素是清潔和乾燥，但很多丁字褲是化纖材質製成的，純棉材質的比較少，因此長期穿着這種化纖材質的丁字褲，會陰部位就會因透氣性差而出現無菌性炎症。
(2)、皮膚過敏
一些黑心廠家在縫製丁字褲時，爲了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖製品作原料，極易造成女性皮膚過敏，對女性私處造成極壞的影響。
(3)、患痔瘡
女性的陰道、尿道和肛門很接近，丁字褲固定性比較差、易滑動，肛門部位的細菌容易因此而傳到陰道或尿道，引起這些部位的感染。再者，過緊的丁字褲還會擠壓、摩擦肛門周圍血管，導致血液迴流障礙，增加患痔瘡的機率。另外，長期穿過緊丁字褲也會導致肛門局部慢性炎症、痔瘡出血和脫垂，有痔瘡的女性會因此加重症狀。
4、經期不要穿丁字褲
在大姨媽造訪期間，不要穿丁字褲。由於丁字褲的覆蓋面積較小，會陰部只有一條繩子粗的布帶勒着。由於布帶局部壓強大，又不斷與皮膚摩擦，就很容易使局部皮膚破損、感染。爲增強貼身效果，有的丁字褲是由透氣性差的化纖材料製成的，更容易引起皮膚破損、感染或過敏。丁字褲還會壓迫肛門周圍血管，使女性患痔瘡的機會增加。
女性清洗內褲的注意事項
1、肥皂揉搓3~5分鐘
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，專家認爲，內褲還是要用肥皁洗的，婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皁液的鹼性環境殺滅。
專家提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對於搓洗的時間，專家認爲，最好能打好肥皂後認真地搓揉3~5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。
2、每天換洗別積攢
職業女性工作緊張、家務繁重，爲了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等週末一起洗。
“這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗乾淨。”專家建議，內褲一定要做到當天換當天洗。
3、沖洗乾淨
揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗淨。專家解釋說，女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性的，清洗時酸鹼接觸生成鹽，如果不及時沖洗乾淨的話，時間長了，內褲就會發硬，不利於健康。
4、炎症期，內褲要用開水燙
專家建議，對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質內褲。洗淨後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。
5、在太陽下曬乾
內褲的晾曬很關鍵，專家們共同強調，洗淨的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不着太陽的話，也一定不要放在潮溼的衛生間裏晾乾，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾。
6、不要和襪子一起洗
有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，專家認爲，內褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生黴菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，黴菌就可能被沾染到內褲上。另外，家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。
