阿膠作爲一種養生的補品，也要注意應該有其適應症纔可以服用的，如果用藥不當的話，反而會出現身體的異常反應，加重了身體的負擔，提醒大家，並不是每一個女性都適合吃阿膠的，如果不對症或者是服用過量的話，身體將會出現虛弱和上火反應。
女性滋陰也要慎用阿膠
阿膠其實也是屬於一種中藥，能夠起到滋陰補血的功效，但是如果女性服用之後出現面部生瘡或者是口乾舌燥等症狀的話，可能就是上火了，此時應該停止服用，另外對於陽虛的女性來說，亂用阿膠還可能會有食慾不振、消化緩慢等症狀發生。
溫馨提示：如果女性存在上火感冒、生理期到來等情況，建議等到身體恢復平穩之後再行服用，並且阿膠每天吃1~2塊就可以，不能將其當做是一種零食服用過多，過度進補也會給身體增加不必要的負擔，建議上火後要注意補充水分，或者吃一些有助於敗火的食物。
女性容易出現貧血的情況，建議大家應該選擇正確的方法補血，對於手術之後身體虛弱的女性來說也要適當補充一些阿膠，此時一定要注意溫補，還可以吃一些有助於生血的食物，例如紅棗、動物肝臟等，注意維生素和礦物質的補充。
如果女性貧血、身體虛弱的話，應該要注意從飲食方面開始補充營養，但是如果效果不明顯的話，最好是看看中醫，根據自己的身體狀況調整用藥和飲食，這樣才能獲得比阿膠之類的補品更理想的調理功效。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
