女性若是出現月經不調的現象，需要關注自己的飲食習慣。有些女性是因爲情緒的問題，有些女人則是因爲長期吃了避孕藥物。因此，在生理期女人身體的抵抗力很差的時候，專家建議女性別吃避孕藥物，否則引起月經紊亂。
女人月經不調別用避孕藥
第一，女性很多時候都會出現月經不調的現象。所以針對這樣的女性情況，一旦女性月經正常情況下每月都會有周期性的子宮出血，由女性卵泡開竅、排卵和黃體組成，是子宮內膜從增生到分泌變化，最後內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過引起的雌激素和孕激素最終實現的。
第二，我們也要知道，“黃體萎縮、雌激素撤退，表現爲來月經，人爲地推遲經期，即不讓雌激素撤退，因此爲體內補充雌激素，讓雌激素維持在一個較高水平，讓月經不要來。”專家解釋，常用的方法包括注射黃體酮、服用安宮黃體酮或服用避孕藥、炔諾酮（孕激素），這些方法之間效果和副作用差別不大。
第三，抑制或打斷神經內分泌軸的正常狀態，對身體有一定影響。雖然偶然干擾一次問題不大，但不能經常做。人體有自身調節系統，在停藥後3-7天可以來月經，下一週期不用藥干擾，多數人也能調節回正常週期，但也有部分人干擾一次，導致好幾個月沒調回來。除非有比較重要的事，否則儘量別改變正常經期。
第四，某些年齡的人也不要干擾月經週期。40歲以上的女性卵巢功能開始下降，補充外源性的雌激素，會加速卵巢衰老。而另一頭，月經初潮未超過2年的青少年也不可亂干擾月經週期。因爲她們的神經內分泌軸未完全成熟，月經週期本來就亂，人爲干預只會亂上加亂。
建議女性在月經不調的時候最好是不要使用避孕藥，因爲女性長期使用避孕藥的副作用很多。
什麼時候吃避孕藥對女性來說最好呢？
女性避孕藥的主要功用還是來阻止女性卵巢排卵，同時改變子宮宮頸粘液的分泌情況，讓精子沒有能力穿過子宮到達卵巢，同時也讓子宮腺體減少了肝糖的分泌讓囊胚的存活率變低，亦或者是通過讓輸卵管和子宮改變一下自身的活動方法，達到阻礙受精卵運送的目的，進而就達到了一種避孕的目的。
而大多數避孕藥因爲其本身的藥效不同也分爲很多種諸如長效、短期、禁忌等好幾種。因爲長效避孕藥對於女性健康的損害太大，很多人都已經放棄了使用，而緊急避孕主要指在沒有采取相應的避孕措施的性生活之後以及避孕失敗後，爲了避免懷孕而採取的一種補救措施。
使用藥物避孕是日常生活中最常見的避孕方式，女性性生活中因爲無法避孕或者避孕套安全套質量太差、脫落等等意外發生時，緊急避孕藥是一個必然的選擇，而此藥最好在性生活後的3天內使用，否則無效果。
