月經是具有生育能力女性每個月都會出現的生理現象，但是在月經期間會出現很多困擾，比如說腰痠、乳房脹痛、乳頭發癢等。那麼，月經期間乳頭髮癢是怎麼回事？婦科專家說，女性在月經期間出現這樣的症狀屬於正常現象，女性朋友不必過於當心，一般來講女性在月經前會出現腰痠、乳房脹痛、乳頭髮癢、躁動、情緒不穩、容易與人衝突等症狀。
如果在月經期間女性朋友出現了乳房脹痛、乳頭髮癢不能靠近衣服的，可以通過日常習慣進行調理，這些症狀是可以慢慢緩解的。一般導致女性出現乳頭髮癢的原因有：
1、氣血不足。
女性在月經期間如果出現肝血不足，乳頭失於氣血滋養，陰血下泄，脾氣虧虛，氣隨血損，或者是血燥生風等就導致女性乳頭瘙癢症狀的出現。
2、氣滯血瘀。
女性出現氣滯血瘀也會出現月經期間瘙癢的情況，主要是女性朋友出現情志損傷，肝鬱氣滯，血行不暢，瘀結乳頭，經行之際，氣血旺盛就會出現這種症狀。
月經期間注意事項
1、內褲的選擇要慎重
在月經期間一不小心就可以出現不適症狀，所以的內褲的選擇上要慎重，應該選擇柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，並且還要勤換內褲，主要月經期間的衛生，堅決不適用不衛生的衛生巾以及護墊。
2、禁止性生活
女性在月經期間一定不能有性生活，因爲在月經期間女性的子宮處於敞開的狀態，如果在這個時候進行性生活很容易造成感染。同時在月經期間還要學會保暖避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。保持精神愉快。
3、飲食上不吃生冷的食物
月經期間的在飲食上一定要慎重，不應該吃不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應該多飲開水，保持大便通暢，還有刺激運火之物也不宜多吃如蔥蒜韭姜，應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
4、營養的食物
在月經期間應該要保證每天的營養，最好是吃一些高蛋白的食物如，奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
