由於現在的人生活習慣不佳，加上女性工作各方面的壓力，常有經期紊亂，或是經期推遲的現象。那麼造成月經推遲的真正原因到底是什麼呢？下面小編就將圍繞這個話題跟大家詳細的解答一下月經爲什麼會推遲。
月經推遲的通常原因
懷孕
月經推遲，確定一下是否是懷孕了。
測試方法：如果月經週期一向正常，從沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，在月經推遲後的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液，若爲陽性應配合婦科盆腔檢查；如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨症狀，可診斷爲妊娠。
當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。
藥物因素
服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經有影響。
一般激素類的藥物對女性的內分泌有影響，如果長期服用這類藥物，會影響女性正常月經，可能會導致月經推遲。
如：長期服用避孕藥後內分泌失調，可造成月經延期。手術引起
（1）人流手術或藥流
月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大可能會造成月經推遲。
（2）宮腔手術
引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。疾病一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經正常到來，可能會有月經推遲的發生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。
其他不同情況下的月經推遲
起居無度
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。
正確做法：日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
正確做法：保持心情舒暢。
過度節食
少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
正確做法：追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
調整生活、飲食習慣
1、節食減肥可適當降低營養素的攝入量
2、不可飽一頓、餓一頓
3、保持精神愉快
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
生活習慣或生活環境改變
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。
另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。
正確做法：保持良好、健康的生活習慣，注意保暖等，尤其是經期那段時間。
輻射影響
如果長期接受有害輻射或化療藥物等，都會引起卵巢早衰，及月經推遲。
正確做法：儘量避免接觸輻射，如少玩手機或不要整天對着電腦等。
月經推遲怎麼辦
月經推遲的按摩療法
月經推遲患者先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再接着改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感爲度，最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次，是一個療程。
99熱心醫生溫馨提醒，月經是女性健康的重要體現，如果常常出現月經推遲會帶來很多的不好影響，要找出經期推遲的原因，改善自己的身體狀態，做好經期的保健。
