芝麻核桃阿膠膏
原料：阿膠150克、黃酒350毫升、冰糖250克、核桃、黑芝麻適量。
做法：先將阿膠弄碎，然後放入黃酒中浸泡一個星期，等到阿膠變成海綿狀時倒出加適量水燉化後，再加入核桃、黑芝麻、冰糖上鍋蒸1個小時，在蒸的過程中要不斷的攪拌，冷切之後形成膏狀。
服用方法：每天早晚一湯匙，用溫開水送服即可。此方具有溫陽補腎之功效，特別是對腰痠背冷者。
蜂蜜雞蛋阿膠膏
原料：阿膠150克、雞蛋一個、蜂蜜適量。
做法 ：先將阿膠搗碎，然後同雞蛋一起燉熟，冷切之後加適量的蜂蜜即可。
服用方法：每日空腹前服用，此方尤適合虛疲咳嗽症患者。
膨化阿膠
原料：阿膠150克。
做法：把阿膠放到微波爐中設定火力10乘，然後定時3分鐘即可。
服用方法：直接食用阿膠珠，此方的口感純香持久。可最大程度的節省時間。
阿膠燉黃酒
原料：阿膠150克、黃酒300毫升、冰糖適量。
做法：用把阿膠放到湯盆中，倒入黃酒浸泡12個小時，然後回味入普糖，去掉阿膠渣，上蒸籠蒸2個小時，放涼後食用。
服用方法：趁熱飲用，建議在飲用過程中可適量搭配點佐料。
牛奶沖服
原料：牛奶300毫升、阿膠150克。
做法：先將阿膠弄碎之後，加入牛奶並充分攪拌均勻溫熱即可。也可先把阿膠燉熟之後在同牛奶攪拌均勻。
服用方法：直接飲用。
正是因爲阿膠具有非常強大的養生保健功效，因此在《神農本草經》中反阿膠奉爲養生保健的聖品，其具有增強體質、補益氣血、美容養顏、延緩衰老、擴張血管、強身健體之功效。因此現實生活中很多人喜歡吃阿膠。當然了也不可否認的是阿膠在售價上也要比其它保健品要略貴上一點。
總得來說阿膠的養生保健功效是非常值得肯定的，但是由於其昂貴的價格，因此日常生活中如果有需要進補的話，還需要根據自己的經濟實力進行選購。另外在購買時一定要認準正品。
日常食用阿膠注意事項
脾胃虛寒、腹脹、感冒咳嗽痰多之人最好慎用，此外在食用阿膠之時還要避免油膩的食物。
高血壓、糖尿病患者及孕婦要在醫生的指導下食用。
在服用期間如果有什麼不適症的話，要馬上停用，並及時到醫院就診。過敏體質者慎用。
每次服用不宜過多，同時建議在飯前空腹食用。
如果需要服用其它藥品的話，要事先徵求醫生的建議。
以上這些就是關於哺乳期的女性能否食用阿膠及阿膠的食用方法，食用禁忌、注意事項的一些簡單的介紹，希望對所有有需要食用阿膠的女性朋友們都能有所幫助。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
