腎結石預防要重飲食常複診！治療腎結石關鍵是早預防、早檢查、早發現。人體如有排尿方面的問題，要及早到正規醫院去檢查，確診後，可採取藥物、體外排石或激光微創技術碎石療法。
預防 重飲食常複診
預防腎結石應注意以下幾方面：1.避免過量食用高油、高糖、高鹽食品。2.要改變少活動、少飲水的習慣。尿結石患者每天應喝水不少於1500毫升，這樣可以加快尿液的排出。3.除了飲水之外，對食物也應有一定的選擇。要多吃低鈣飲食，過量補鈣也易引發腎結石。
此外，還要提醒市民尤其白領女性，生活中適量增加液體的攝入量是需要的，但應避免過多飲用咖啡、紅茶和碳酸飲料以及高糖飲料。尤其是瓶裝飲料中加入的精製白糖所含的都是空洞熱量，營養物質很少，過多飲用會造成升糖指數增高，過多的熱量就轉變爲脂肪蓄積在體內，易引發代謝系統紊亂，引起泌尿繫結石。
腎結石預防要重飲食常複診！結石容易復發，定期複診很重要。腎結石除選擇合適的治療方法外，出院後定期到醫院的複診也很重要，正規醫院專科醫生的指導，有利於患者早日康復。
