中醫認爲，人體上有個重要的養生穴位長強穴，按摩此穴可防治痔瘡。如果再配合承山穴，療效更顯著。
二千多年前的《黃帝內經》雲：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼爲痔。”明確指出了痔瘡的形成與飲食不節、起居不時、感受溼熱等有關，而後世醫家根據自己的臨牀體會及前人的經驗，又進一步指出，病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關係。治痔瘡，常按這兩大養生穴位。
長強穴
在尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點處。屬於督脈，可治療痔瘡、脫肛、便祕、腰疼等。多用於治療腰神經痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
患者俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓此穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩。每日2次。
承山穴
人體承山穴位於小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
以大拇指強力漩渦般旋轉按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴（用力伸小腿時，在人字紋的凹陷中），按壓1分鐘，停30秒鐘再按壓1分鐘，反覆進行，以病者能承受，感到酸、麻感向膕窩、小腿、足底部放散或局部脹滿爲度，直至疼痛緩解或消失。指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治療痔疾的經驗穴，被歷代醫家所公認。另外，承山穴有理氣散滯之功，還能治療大便祕結，而避免便祕是痔瘡重要的防治措施。
