中醫認爲，人體上有個重要的養生穴位長強穴，按摩此穴可防治痔瘡。如果再配合承山穴，療效更顯著。二千多年前的《黃帝內經》雲：因而飽食，筋脈橫解，腸澼爲痔。明確指出了痔瘡的形成與飲食不節、起居不時、感受溼熱等有關，而後世......

中醫按摩可以治療近視按摩晴明穴睛明的睛意味瞳孔，眼珠。明爲明亮，照耀之意。表示眼翳消失，能看清楚物體的穴位名稱。部位：位於臉部。穴位找法：用指頭壓住眼角，會摸到骨骼的凹陷處。指頭上下移動時，能感覺鼻子內部疼痛位置就......

溫馨提示：專家指出，嬰幼兒容易感冒或發生鼻炎的原因，和他們的生理解剖特點有很大關係。他們的鼻腔較成人短，鼻毛尚未長出，並且後鼻道狹窄，黏膜柔嫩，細菌病毒很容易進入呼吸道發生感染。每次感染時，由於鼻黏膜下血管豐富，分泌物......

肛竅周圍布有很多竅穴（長強、會陰等）和奇穴。按摩肛竅，具有益氣補腎，通便止瀉的作用。能防治脫肛、便祕、腹瀉、痔瘡、便血、腰骶疼痛等病症。堅持作肛部按摩，能促進肛門周圍血液循環，保持大便正常，以防衰延年。下面推薦8種......

專家指出防治座瘡要從生活習慣、飲食和清潔護膚等幾個面去防護。另外專家還指出還可以採用中醫的方法治療座瘡。但是治療的同時也有必要了解一些關於治療痤瘡的治療誤區，以免走彎路。中醫循經按摩治療痤瘡1、因胃腸機......

推肺經：用雙手分別由中府、雲門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前發熱即可。捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉結至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。拍上背：用右手虛掌拍打左側上背部，用左......

空調屋，只是權宜之計，我們不可能總在屋裏呆着;食療，是一個緩慢的過程。中醫4大穴位防中暑，再熱也不怕。1、關衝穴關衝穴位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡的作用。當......

1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。2、斑面指揉法：用拇指......

預防胃病可用中醫揉腹按摩法胃氣衝心按摩中脘穴中脘穴位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。按摩這個穴位對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝着涼引起的胃痛以及胃氣衝心而感到的胸悶等都可以起到緩解作用，治療效果可以......

痔瘡是一種高發疾病，而且痔瘡特別青睞於久坐的辦公室一族，所以避免久坐是預防痔瘡的一個方法。這裏有位痔瘡病人與大家分享治療痔瘡的祕方，用腳尖走路，走掉痔瘡。小錢是一個公司的祕書，每天坐辦公室，外界的人都很羨慕這種工......

痔瘡是肛腸類疾病中發病率最高的疾病之一，其病症一直困擾着大家。一般痔瘡發作了，其最主要的症狀是便血和脫出。大便時反覆多次地出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。恰好，國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物......

秋季氣候乾燥，很多人會出現口乾舌燥、小便短少、便祕等症狀，而經常便祕是導致痔瘡加重的主要原因。所以，防治痔瘡，除了常規療法外，還可試試以下方法。提肛運動：全身放鬆，用力夾緊臀部及大腿，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收......

秋冬季節是感冒的高發季節，預防感冒的工作要做好，從中醫穴位可見耳朵上有預防感冒的穴位，按摩耳朵可預防感冒。下面介紹了具體的按摩手法，另外還爲大家提供了一些其他預防感冒的方法，不妨學習下吧。按摩耳朵預防感冒方法：用......

倒立治痔瘡是第一次聽說吧，其實倒立有着很多重要的作用。每天有意識地做短時間的倒立，會快速有效地增加腦部血流量，保持大腦血管、神經和腦細胞的充分營養，增加腦血管的抗壓性和柔韌性，從而使身體疲勞得以延緩和消除。除了......

很多崇尚着瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，漂亮精緻的瓜子小臉是沒法可以抵擋的，即使是懶惰的mm都會想盡辦法使自己肉肉的圓臉瘦下來。如果你想快速瘦臉，不妨試試按摩瘦臉，只要找準穴位，就可以去水腫、瘦下巴，把臉變小點......

痔瘡是一種十分常見的、多發的疾病。據統計，在我國成年人痔瘡的發生率高達50%～70%，生育過多的婦女尤爲多見。得痔瘡的原因很多，如習慣性便祕，妊娠和盆腔腫物，年老久病、體弱消瘦，長期站立或久坐、運動不足，勞累過度，過食辛辣，腸......

肛腸疾病的主要症狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、瘙癢、及便祕等，其中以大便出血爲最常見症狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長時間出血，極易導致人體貧血。引起便血的常見疾病有痔瘡、肛裂、息肉、結直腸炎、......

下面小編就給你介紹一下防止皺紋的按摩療法。【按摩療法】（1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置於肩部肩髂穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，沿上肢外側經天井/支溝、中渚至關衝穴，以局部有酸脹感爲宜，關衝穴以拇指指尖......

督脈與任脈、衝脈相通，又與足太陽膀胱經、足少陰腎經相合，連着心、腎、腦等器官。經常做提肛運動，不但可以溫補腎陽，還可以醒腦提神。在這裏，我簡要地提一下督脈上的幾個重要穴位。命門：命門穴在第二腰椎棘突下，是養生保健中......

腫瘤是危害人類健康的最大殺手。提到腫瘤，人們都是不寒而慄。雖然醫學在不斷的前進，但是在面對某些惡性腫瘤的時候還是會有束手無策的時候。預防腫瘤可以試試中醫按摩方法，哪些按摩手法能防腫瘤呢?1.摩腹具有固本培元、......