越來越快的生活節奏，壓得我們喘不過氣來。一陣忙碌之後，感覺身體都不聽話了，老是這病那痛的。這是怎麼回事呢?其實是快節奏讓你生病了。
快吃飯出胃病：專家說，胃是人的第二大腦，特別需要舒緩放鬆。現代人生活節奏過快，壓力又大，不吃早餐，中飯潦草，晚餐油膩，胃就“罷工”了。
快說話傷肺氣：專家說，老子在《道德經》裏講：“話多數窮，不如守中。”意思是講話很消耗精、氣、神，說話過快，會使肺氣受到損傷。中醫認爲肝屬木，主疏泄，頻繁跳槽更換新的環境對肝傷害很大。
快壓力傷血管：長期緊張和勞累過度，會加重心臟負擔，再加上抽菸喝酒，吃的過於油膩，都爲心血管疾病的發生和病情的惡化埋下隱患，還會造成內分泌功能紊亂。
