胎教,是爲了促進胎兒身心健康地發育成長,並確保孕產婦安全所採取的各項保健措施。同時利用一定的方法和手段,通過母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經系統功能儘早成熟的有益活動,進而爲出生後的繼續教育奠定下良好基礎。
胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期。第一個高峯期是懷孕的2—3個月，第二個高峯期是懷孕的7—8個月。這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。
第一個高峯期 保持好心情、良性感官刺激
準媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。除此之外，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。準媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激，促進胎兒神經系統的發育。
第二個高峯期 聲音刺激、觸覺感應
到了大腦發育的第二個高峯期，胎兒的聽覺系統迅速發展，準媽媽要有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。此外，現階段胎寶寶神經系統發育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。準媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
推薦 踢肚遊戲
即胎寶寶開始踢準媽媽肚子時，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然後等待第二次踢肚。通常1—2分鐘後胎寶寶會再踢，這時再輕拍幾下然後停下來。待寶寶再次踢肚的時候，孕媽媽可改換拍的部位，胎寶寶會向你改變的地方去踢，但應注意改變的位置不要離胎寶寶一開始踢的地方太遠。這種遊戲每天進行2次，每次可玩幾分鐘。 據專家測定，經過這種胎教的胎寶寶出生後，學習站立和走路都會快些，動作也較靈敏，而且不愛啼哭。 提示有習慣性流產、早產史及早期宮縮的準媽媽不宜做。
