輔食添加不當 小心寶寶營養跟不上
小奇奇出生時接近3.5公斤，一直在吃母乳。6個月大時，家裏老人一致認爲，自家磨的米糊更有營養，且孩子沒長牙吃不了蔬菜水果等其他東西。因此就給小奇奇製作了特別的輔食——米糊拌魚湯，小奇每天除了吃母乳，就吃兩餐米糊拌魚湯。由於身體長太快營養跟不上，出現鐵不足導致貧血，身體抵抗力變差，所以頻繁生病。自磨米糊幾乎不含鐵，單純作爲輔食十個孩子九個吃出貧血。其實，嬰兒雖然沒長牙，但也應該吃雜食。
輔食只添加米糊 寶寶可能並不吸收
嬰幼兒營養不良絕大部分發生在1歲以內，其中有30%~40%的嬰幼兒是因爲過早以米飯、粥類爲主食。米、粥等食物主要以澱粉爲主，而嬰幼兒在6個月前，唾液腺尚未發育完全，唾液中沒有足夠的澱粉酶消化吸收代乳品中的澱粉。
而其實在寶寶6個月後一定要添加輔食，此時即便孩子沒長牙不會咀嚼，也需要通過添加輔食來訓練寶寶的咀嚼功能。寶寶飲食總的原則是4~6個月時添加糊狀食物，7~9個月時添加碎狀食物，10個月後可以吃塊狀食物，2歲後基本可以跟大人吃一樣的食物了。
如何正確添加輔食
1、適齡添加：添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟麪條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。
2、從一種到多種：要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。 而且這樣做還有一個好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裏就能觀察出來。若是吃後的幾天內沒發生不良反應，則表明寶寶可以接受這種食物；如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一週後再喂一次，要是接連出現2～3次不良反應，便可認爲寶寶對這種食物過敏。
3、應從稀到稠：寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，纔不會發生消化不良。
寶寶添加輔食的注意事項
6個月以內的寶寶消化道發育還不完全，最好不要添加蛋清，因爲蛋清中蛋白質分子比較小，容易透過腸壁粘膜，進入血液，從而導致寶寶有過敏反應如皮膚溼疹等現象。並且寶寶自身免疫會在6個月時開始，這個時候寶寶容易生病，所以一定要注意給寶寶喝水，白開水是最佳的。
此外，寶寶一歲以內每天要保證700~800毫升奶量作爲基礎，再添加輔食且輔食內不要添加調味品因爲寶寶在1歲內各個器官還沒有發育健全，調味品會加重寶寶腎臟腸胃的負擔，如長時間添加可能會出現代謝紊亂的現象。
