既然我們討論的是寶寶夏天到底要不要穿襪子，那麼我們就來了解夏天寶寶光腳和穿襪子各有什麼好處。
光腳的好處
1、寶寶雙腳分佈着豐富的神經末梢，當寶寶光腳行走，腳掌會接觸不同材質的地面，有助於刺激寶寶神經發育，感官觸覺鍛鍊得到增強，對寶寶大腦發育、認知力、記憶力、身體和感覺的靈敏性靈活性都有好處。
2、腳掌分佈着豐富的血管，光腳丫踩踏地板玩耍有利於促進下身肢體的末梢循環，促進全身的血液循環，加快機體的新陳代謝，增強寶寶身體各個臟器的功能。
3、我們都知道，腳是人體的第二心臟。腳掌上分佈着許多穴位，是與人體內臟和器官相連接的反射區，所以人們常通過足部按摩來保健身體。如果讓寶寶光着小腳踩地板玩耍，可以起到刺激和按摩腳底穴位的作用。
4、讓寶寶雙腳裸露，可提高對溫度變化的感知能力，如果寶寶習慣了，抗寒能力得到鍛鍊，從而提高身體的免疫力。
5、在夏天剛好進入學步期的寶寶，赤足練習能讓腳丫與地面充分接觸，腳掌能充分體會抓地的感覺，不僅鍛鍊了肌肉，也能更好感知平衡，有助於學步。
穿襪子的好處
1、小寶寶特別是新生兒的體溫調節功能差且身體散熱快，當環境溫度低時，距離心臟最遠的腳的末梢循環不好會導致小腳變涼，這時給寶寶穿上襪子，可以起到保溫的作用，防止着涼。
2、隨着寶寶成長，身體活動幅度越來越大，特別喜歡用小腳使勁蹬蹬蹬，如果給寶寶穿上襪子，可以避免寶寶用力過猛帶來的足部皮膚和腳趾的損傷。
3、對於已經會走路的寶寶，如果穿上襪子，可以讓腳丫多了一個防護層，可以保護寶寶柔嫩的腳步皮膚，防止皮膚損傷和粗糙。
4、襪子還有一個功能，就是防滑。會走路的孩子夏天在家玩耍時，因爲活動量大，新陳代謝快，腳上會出汗，不穿襪子有時容易滑倒，穿防滑襪就可避免。
5、寶寶穿鞋時建議最好穿襪子。鞋的生產使用到譬如粘合劑等的各種生產原料很多都是化學原料，很難買到真正意義上的環保鞋。但是寶寶皮膚細嫩，穿上襪子再穿鞋子，可以隔離腳丫皮膚跟化學材質的接觸，避免因吸收化學物質帶來的傷害。
夏天到底要不要給寶寶穿襪子？
夏天要不要給寶寶穿襪子，沒有絕對正確的標準答案。家長應根據自身所處的地域、自身情況、家庭情況、生活習慣、寶寶身體情況靈活把握，選擇對寶寶健康最有利的方式。
1、考慮自身的地域
例如，身在海南的爸媽們，一年四季大多都在經歷“夏天”，成人從小習慣了光腳，他們的寶寶肯定大多也是從小光腳。
2、習慣問題
很多寶寶一出生，就沒給穿襪子，習慣了，那就可以一直光着；而有家長寶寶出生後照顧得比較細緻，一直給寶寶穿襪子，如果一脫就會着涼，那麼就應該選擇給寶寶穿。有些媽媽特別講究養身，當然，可能也是跟自身體質的關係，所以會注重中醫的一些養生理念，例如頭涼腳暖利於眠、寒從腳底起等。因此也格外注重寶寶的三暖三涼：肚子、後背和腳要暖；手、頭、胸可適度涼。所以會選擇一直給寶寶穿襪子，因爲寶寶的身體會遺傳和適應媽媽的體質和照顧習慣，已經習慣了足部保暖的寶寶那就堅持自己的方式。爲了別人說的不穿而脫，受涼了反而不好。
3、根據情況變化選擇
天熱時不穿，變涼了穿；在家時不穿，出門時穿；白天不穿，晚上空調房睡覺時穿；也有媽媽選擇白天穿襪子，睡覺時穿睡袋不穿；腳暖和時不穿，腳涼時穿；木地板遊戲墊上不穿，過於冰涼的瓷磚和石材地板穿等等。
4、鍛鍊提高抗寒能力
有些媽媽即使天氣變涼也堅持不給穿，讓寶寶感受氣溫變化和涼意，以提高抗寒力，鍛鍊增強寶寶體質。平時習慣了光腳踩地板的孩子，會很容易適應， 寶寶能扛過去自然是最好的，抵抗力因此得到鍛鍊和提升。但如果因此受涼打噴嚏也應該注意及時保暖。
5、尊重寶寶
有些媽媽喜歡給寶寶穿襪子，不過有些寶寶卻不願意受束縛，會反覆扯掉或蹬掉襪子，如果寶寶沒有出現受涼的狀況，媽媽完全可以尊重寶寶的選擇。
小結
喜歡和習慣光腳的寶寶，在玩耍的過程中媽媽要注意避免環境的安全避免帶給寶寶足部的傷害；如果寶寶出現流鼻涕等情況也要注意下保暖。習慣穿襪子的寶寶，可以每天選擇一兩個時間點，赤腳在家裏的遊戲墊上玩，隨着寶寶適應，可將活動範圍擴大、赤足時間變長。在保證寶寶安全和健康的前提下，選擇最適合自家的方式，儘量讓寶寶能同時獲得光腳和穿襪子的好處，纔是夏天要不要給寶寶穿襪子的正確答案。
