只要是有備孕經歷的姊妹才能感受到要個寶寶是有多難的事，心理上現實上可謂是倍受種種壓力！現在我就直接給幫裏姐妹們說說我的方法吧，希望都有益於你們。
本人輸卵管右邊通而不暢左邊通，抗卵巢抗體陽性和時好時壞的子宮內膜增厚，看了大半年的醫生，促排了三次都沒有成功，不想打太多針和吃太多藥，於是休息兩個月再看，就在休息那兩個月懷孕了，現在是第八週了。
1.懷孕最重要的就是放寬心態放鬆心情，以順其自然的心態去面對，多和老公談心散步或者逛街，運動以散步就好，不要做太激烈的運動，因爲怕懷孕了不知道。儘量不要失眠，這樣會打亂你的內分泌。
2.每天早上打點豆漿或者是黑米加紅棗加芝麻的糊來做早餐，可以的話燉點湯喝喝多吃點有營養的東西給自己爲懷孕打下良好基礎，不要吃太多的零食和垃圾食品，不吃冷凍的食物，最好是暫時戒掉它
3.用粗鹽敷肚子一般一個鐘頭就好一天一次，排卵期就不要敷了因爲卵子遇太熱的怕會變畸形
4.買點性感的睡衣或內衣增加和老公自然又放鬆的愛愛，我是子宮後位之前愛愛一直都以爲用枕頭墊着比較好，後來就加多個姿勢，跪趴式的，因爲我中的那個月我就是用了幾次跪爬就懷了
5.有些手術不必做的就儘量不做了，畢竟有風險而且還會比之前的狀況還差，好好調養自己的身體寶寶一定會來的，幸福總是會在你不經意的時候來找你。
姐妹們加油吧，這是我全部的意見了，希望幫裏的姊妹都快快好孕，也希望我的寶寶順順利利健健康康來到我的身邊！
