有人說母乳喝到六個月就沒營養是沒有科學依據的！只是寶寶六個月後母乳的營養不夠寶寶的生長髮育了而已，所以需要添加輔食！但是母乳含有一百四十來種營養成分，而配方奶粉才含有四五十種，建議最好給寶貝吃母乳到一歲再斷奶！而且吃母乳是寶寶的權利，也是寶寶最幸福的事情，不建議輕易給寶寶斷奶，除非寶寶除了母乳外其他什麼食物都不吃，那麼這個時候纔有必要斷奶，不過即使要斷奶，也需要循循漸進。
專家指出，斷母乳最好用自然斷奶法，逐漸減少餵母乳的次數、時間和量，用配方奶和輔食代替，直到完全停止母乳餵養。媽媽千萬不要用藥物或辛辣東西塗抹在乳頭上迫使寶寶放棄吃母乳，這樣做會給寶寶心理上造成不良的影響。此外，斷奶最佳季節是春秋兩季，要避開炎熱的夏季，寶寶情緒不好或者生病的時候也不宜斷奶。
寶寶長到11個月，不管想不想斷奶，都要逐漸減少母乳的次數，每天的總奶量應不少於400-500毫升。可以讓寶寶一日三餐和大人一樣按時進食，並養成在固定的時間吃餅乾、水果等加餐。
這個月寶寶的營養重心要從奶轉換爲普通食物，讓寶寶品嚐到各種食物的滋味，做到營養均衡，讓寶寶的飲食含有足夠的蛋白質、維生素C和鈣等營養。此外，不能給寶寶吃不易消化、過甜、過鹹或調味料很重的食物。
這個月寶寶的輔食種類有很多，可以添加玉米、麪條、米飯等穀物，蔬菜可以選擇菠菜、南瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、蘑菇、圓白菜、洋蔥、番茄、韭菜等。水果方面可以吃蘋果、梨子、橙子、菠蘿、草莓、獼猴桃。肉類方面可以選擇瘦牛肉、雞胸肉、鱈魚肉、蝦肉、蟹肉、蛤蜊肉、青魚和小銀魚。其他像雞蛋、豆腐、海帶末、核桃仁、花生、栗子可以給寶寶吃，不過要注意烹飪方法。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
