總算熬過苦夏盼來秋季，爸爸媽媽剛想大舒一口氣，誰知家裏的寶寶又出現了上火症狀，嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤算是輕的，嚴重的還會出現頭痛少汗、長期咳嗽、流鼻血等等。這些寶寶秋季上火的症狀，雖然看來不太嚴重，但也嚴重地干擾了孩子的正常作息與飲食。那麼媽媽們遇到這樣的狀況又該怎麼辦呢？不用擔心，本專題將會爲您一一解答。
寶寶秋季爲何易上火
內因：寶寶生理特徵易上火
中醫認爲寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。
吸收消化及自身調節能力較弱，由於食物搭配不科學，引起“上火”。
外因：飲食及環境引起的上火
飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。
環境引起上火：秋天天氣乾燥，水質偏熱，易引起上火。
寶寶秋季上火的症狀
1、大便乾結：有的寶寶上火後會引起大便祕結，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。年齡偏小的寶寶在上火的同時也較多的出現小便黃的症狀。
2、口舌生瘡：寶寶上火後大都會出現小便黃、眼屎多、睡不香、口臭口腔異味、口舌生瘡等症狀。
3、眼屎增多：寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起牀眼屎比平時明顯增多，過多時會粘住眼瞼。
4、煩躁不安、愛哭易鬧、夜間睡不安穩、不肯好好吃飯。#p#副標題#e#
寶寶秋季上火的誤區
誤區1：只有夏天和秋天寶寶纔會“上火”
事實上，兒童臟腑肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化大時都有可能爲孩子的“上火”造成隱患。 春天，孩子容易因爲細菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣乾燥，孩子一受涼就“上火”；冬季孩子抵抗力降低，“上火”更是防不勝防。
誤區2：注意飲食可以防止秋季上火
飲食不正常導致消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致體內水分流失過多”也會使兒童體內產生“內火”。
誤區3：一發現皮疹，就用皮炎平
小兒皮疹大部分屬於風熱時邪範疇，邪易化熱，起病後迅速見到熱鬱肌表。大部分是由“上火”直接引起的，治療要從裏解表清熱。
誤區4：聽不懂寶寶哭鬧“童言”
嬰幼兒不會用言語表達，哭鬧經常就是向媽媽傾訴的“童言”。寶寶上火後最容易引發口腔潰瘍/糜爛，導致口腔疼痛，或者寶寶便祕，排便疼痛而哭鬧。因此寶寶哭鬧不停，媽媽要仔細檢查寶寶是否有上火的“難言之隱”。#p#副標題#e#
應對寶寶秋季上火有妙招
堅持母乳餵養寶寶
寶寶出生後最好是用母乳餵養，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會“上火”。如需人工餵養應在醫生指導下采用適合的配方乳。大量補充鈣、鐵、鋅及維生素，半歲以上的寶寶應該攝入含纖維素多的蔬菜水果。
適當補充身體水分
秋燥的主要原因是身體缺水，所以最重要的是補足水分。專家告訴大家，寶寶飲白開水是最佳的補水的方法，對嬰兒可用奶瓶喂水。對於高滲脫水的寶寶，可以喂溫開水，既解決口渴，又稀釋濃縮的血液和體液，迅速改善脫水和電解質失調。
提示：不要讓寶寶短時間內喝進大量的水，引起腹脹；而要少量多次，保證充分吸收。
科學護理寶寶皮膚
寶寶的皮膚十分幼嫩，秋季氣候乾燥容易受損。媽媽要勤換尿片，及時去掉會損害寶寶屁股皮膚的浸潤腐蝕物；爲寶寶勤洗澡，保持皮膚清潔溼潤；寶寶排尿排便後，用清水洗擦屁股，不用鹼性皁液，以免皮膚太乾。此外，寶寶大、小便清洗屁股後，在屁股搽上一層尿疹膏，阻擋大小便滲入皮膚。
