刷牙可以去除口腔內污物和按摩牙齦，這樣就可以減少口腔內的致病因素和增強牙周組織的抗病能力。增強口腔健康的同時，預防口腔疾病的發生，並且還有促進某些口腔疾病癒合的治療效果。刷牙時很重要的了，市面上的牙刷和牙膏產品也是豐富多彩的，那我們怎麼幫孩子選擇合適的產品呢？
牙刷的種類多種多樣，家長應該根據孩子的年齡和口腔狀況選擇合適的牙刷。牙刷選擇得不好，牙齒便刷不乾淨，從而容易導致齲病和牙周病，甚至有時還會損傷牙齦及牙周組織。
兒童應選用刷毛2—3排、每排3—4束毛、平頂式的牙刷爲好：刷柄較短，要適合兒童持握；刷頭應較短窄，每束毛的間隙距離應較大；刷毛要軟硬適中，而且要磨毛的，最好選用刷毛軟一點的兒童牙刷。
兒童的牙氟含量明顯低於成人，齲病患病率也明顯比成人高。在爲孩子選用牙膏時，家長應注意不要認爲含氟牙膏可提高牙的抗齲能力，就給孩子用含氟量較高的成人牙膏，因爲2—4歲的兒童刷牙還不熟練，在不自覺中常嚥下一些牙膏，再加上每日從飲食中攝入的氟，就會有潛伏氟斑牙的危險，所以宜給孩子使用含氟量較低的兒童牙膏；含有薄荷添加劑的牙膏兒童一般都不會喜愛，所以不要選用；水果口味的牙膏也儘量不要選，以防孩子吞吃下去。
