許多男性可能會發現自己的包皮下面有些白色的污垢，其實這些污垢就是包皮垢，如果不能及時做好包皮垢的清理很可能會導致男科疾病的發生，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們清洗包皮垢呢？下面爲大家介紹包皮垢怎麼清洗比較好，供大家瞭解。
包皮垢的清洗方法
1、清洗包皮垢時，由於由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質較溫和的香皂、淋浴露也可以。
2、翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，並用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因爲包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。
3、輕輕地翻開自己的包皮，記得，要輕輕的，因爲有的人包皮包莖很厲害。如果過硬，會導致拉傷出血。輕輕地翻開後，然後用右手的大拇指圍着龜頭轉圈，把裏面的髒東西清理出來。
4、不要用毛巾擦，而是讓自然風把下體那裏晾乾後就可以了。當然，友情提示一下，如果你要想專業一點的話，也可以建議用稀釋了的高猛酸甲哦。
預防包皮垢的方法
1、關注個人衛生，經常清洗包皮。一般有清水清洗就能夠了，最好不用洗滌劑，因爲對包皮有刺激的。
2、如包皮過長要第一時間醫治，必要時作包皮環切術
3、在包皮垢的長期刺激下，包皮龜頭有可能發現紅腫，疼癢等症狀，一旦發現這種症狀第一時間到醫院泌尿科檢測醫治。
4、儘可能挑選寬鬆舒適的純棉內褲。
