男性都希望自己的性能力強勁，但是如果患上了陽痿早泄就會嚴重危害男性的性功能，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢?下面爲大家介紹男性預防護理早泄的方法，供大家瞭解。
1、男性不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早泄和引起青光眼等。
2、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
3、禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，這樣有損於健康，會引發早泄。
4、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於早泄疾病的康復。
5、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，出現早泄病症應共同配合治療。
6、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
7、早泄患者注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
8、早泄患者要積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
9、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
10、早泄病人要多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
11、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆。
