早泄是最常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直爲此煩惱。但是目前臨牀上還沒有一個滿意而統一的標準。一般認爲陰莖進入陰道之前，正在進入或剛進入不久即發生射精稱爲早泄。嚴重的早泄易於診斷，偶爾出現一次或數次射精過早不能認爲是病態，新婚夫婦由於缺少性經驗。過於激動和緊張，出現“早泄”並不罕見。大部分夫妻雙方在取得性生活經驗後，均能找到共同達到性高潮或比較和諧的性生活方式。
男性早泄的4個調理方法
1、注意飲食，加強身體鍛鍊。
避免辛辣刺激，戒菸、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等）都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛鍊，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早泄。
2、積極治療早泄原發病。
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待。
修身養性，節制房事，保養腎精；同時注意房事衛生，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解爲早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒，偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活規律，戒除手淫習慣。
長期手淫與縱慾過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣，性生活注意適度節制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。
早泄美味食療還你“性福”
1、芡實粥
生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油爲度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。
2、金櫻子粥
金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食，5-7天爲一療程。但感冒或發熱病人不宜用。
3、韭子粥
先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
4、蓮肉粥
先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸後改用文火，煮至精稠爲度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服；凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。#p#副標題#e#
5、萸肉粥
每次取洗淨山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油爲度。每日晨起空腹溫熱頓服1次，10天爲一療程。但痰溼重、小便不利的病人忌服。
6、核桃仁粥
核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟後把核桃肉加入，調勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用。可於早、晚各溫服1次。對有瀉泄、便溏的病人，不宜服用。
早泄的症狀具體表現在以下幾點。
早泄的症狀1
早泄由性功能減退引起，中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性慾減退與陰莖勃起無力。
早泄的症狀2
有些青年婚前發生性行爲，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，這就是由於長期習慣的影響所導致的早泄的症狀表現出現。
早泄的症狀3
有過度手淫史，雖然手淫本身並不會直接引起早泄，但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙射精的習慣。
早泄可分爲三等級
輕度：陰莖插入陰道不足3分鐘即泄；
中度：陰莖插入即泄；
重度：陰莖未插入已泄。
早泄的表現症狀
一、全身性早泄：
在男女雙方剛進入狀態，男性還沒有接觸或者剛接觸女性外陰，或者插入陰道的抽動次數較少，還沒有達到高潮就進行了射精，隨即陰莖也疲軟，同時有可能會伴隨這精神抑鬱、焦慮或者頭暈、乏力等症狀，這屬於全身性早泄，需要引起患者的高度注視，並且及早治療，以免早泄成更嚴重的影響。
二、原發性早泄：
在接觸性生活以後就沒有獲得過良好的射精控制，男女雙方都沒能得到滿足，並且男方身體各方面都很健康，這是由於患者的心理作用造成的，可能由於生活中遭受過某些打擊，致使在精神上不能很好的完成性生活，造成早泄。
三、繼發性早泄：
有一部分男性朋友可能以前沒有早泄症狀，能很好的完成性生活。但是，到後來發生了早泄，雙方都不能完成性生活，造成繼發性早泄的原因由多種原因造成，可能是生活中的壓力，或者身體某一部分器官發生了病變。一旦發現這種症狀該怎麼辦呢？建議儘快做相關檢查，避免病情惡化。
