男人到中年，正是事業發展，可以準備享受人生成果的大好時節，而偏偏在這個時候，有些男人卻不能好好地享受性愛，這無疑是一個巨大的遺憾。那是什麼原因讓他們性趣低落，出現早泄症狀呢？
中年男女在結婚後兩人生活在一起，雙方如果不懂如何相處，平時的摩擦日益積累勢必給男人造成巨大壓力，久而久之便會影響男人的生理健康，成爲誘發早泄的病因。
男人進入更年期後，一部分男性會出現性慾低下，有的出現勃起能力下降、早泄等。要知道，男人也是有更年期的。
結婚10年以上的夫妻很容易產生審美疲勞，如果不及時調整，很容易出現產生性慾低、早泄等。
過度勞累後或者是久別重逢男人會過度興奮或者是性慾低下，容易出現勃起功能下降或者是早泄等等。
中年男人防早泄6大方法
1、培養正確的性觀念
中年男人怎樣預防陽痿？培養正確的性觀念。不縱慾不濫交。樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。
2、菸酒可導致陰莖勃起障礙
使男子發生陰莖勃起障礙，因此要戒除菸酒。養成良好的生活習慣也十分重要。菸草可影響男子陰莖血液供應。且再次勃起時間延長。臨時飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離菸酒。
3、注重食療
陽痿藥物治療顯然是不明智的。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用。如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳。也可選食。
4、夫妻之間應互相尊重
互相交流感情，互相信任。妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。
5、加強鍛鍊
鍛鍊不只對人的心臟有益。減少陽痿的機率。美國研究人員發現，而且也有益於人的性功能。專家表示，男性即使到中年纔開始鍛鍊也能降低陽痿危險。散步、游泳都是很好的運動，但騎自行車不適合男人，因爲這會增加患性功能障礙的機率。
6、進行心理壓力的調節和緩解
精神因素是導致性功能障礙的主要原因。心理治療尤爲重要。家屬應爲患者嚴格保密，所以在治療精神性陽萎時。有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
