夏季天氣炎熱，人們出汗多、喝水少，容易引發結石，而據北京某醫院泌尿外科副主任袁冰介紹說，每個人都有可能結石，特別是接近三十歲的男性進入結石高發期。多喝水、多運動有助於調節內分泌、排出體內結石成分。
結石是一種常見疾病
袁冰介紹，因結石其構成物質不同、大小不一、生長的位置不同，每個人的體質不同，不是所有的結石都會疼痛，都會伴有血尿，有的人結石長到鴨蛋大小也沒有痛感。
得了結石也不必緊張，因爲每個人都有可能長結石，這與人體的代謝機能有關，由於內分泌等原因，特別是男性在30歲前後是長結石的高峯期。
即使得了結石也不要擔心，治療結石的藥物、技術手段、設備已經更新了三代，可以明顯減輕患者的痛苦。
警惕門診常見的結石
據袁冰介紹，門診中最爲常見的結石有輸尿管結石、腎結石、膀胱結石、膽結石，30歲的男士要特別注意捕捉身體的不良反應。
輸尿管結石，絕大多數來源於腎臟，包括腎結石或體外震波後結石碎塊降落所致。輸尿管結石之上尿流均能引起梗阻和擴張積水，並危及患腎，嚴重時可使腎功能逐漸喪失;腎結石是泌尿系統結石中發病率最高的結石，可發生在腎盞、腎盂內，可移動並進入輸尿管或膀胱;膀胱結石，多在膀胱內形成，少數自上尿路移行而來;膽結石，最常見的消化系統疾病之一。如果結石進入膽總管後可出現併發症：黃疸、膽管炎和胰腺炎等，但大部分患者可無任何症狀。依據結石發生部位不同，分爲膽囊結石、肝內膽管結石、膽總管結石。我國膽囊結石發生率約爲52、8%。
如今快進入夏季，氣候逐漸炎熱，人們出汗多，喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，如果不注意補充水分極容易產生結石。“其實喝水、做運動能夠有效預防結石。”據瞭解，來看病的結石患者80%都不愛喝水，特別是那些長時間臥牀不愛運動的人更容易長“石頭”。最後專家提醒說，運動和飲水還能有助於排石，多做跳躍運動，有的結石可以從尿液中排泄出來。
