抑鬱症大多源於學習壓力大、人際關係差
青少年抑鬱症患者在各大醫院心理門診接踵出現。“每天患者中，約有3成，即30名左右是未成年人，而兩年前，心理門診很少見到這麼年輕的小患者。”
學習壓力大導致抑鬱
學習壓力過大是導致青少年患抑鬱症的主要原因之一。據劉盈介紹，真正對學習有興趣的孩子僅佔15%，也就是說有85%的孩子是處於被動學習狀態，而來自家庭、學校、社會等多方面的壓力使他們無處遁逃，如果不及時疏導就可能變得情緒低落、自卑，時間久了就會患抑鬱症，有的還伴有焦慮和強迫症狀，嚴重的甚至會產生悲觀、厭世、輕生的情緒。
一名成績較差的學生被父母安排到一所名校借讀，由於基礎和條件不如人，即使他使出渾身解數，仍然每次考試都處於末位。而偏偏該學生十分上進好強，無法接受成績末流的現實，經常自責，覺得別人瞧不起自己。久而久之發展到只要到學校就感到恐慌，一到上學時間就拉肚子，最後根本無法上學。眼看就要中考了，家長和孩子都很着急。
學生要善於欣賞自己
因面臨升學和學習上的壓力產生心理問題的主要集中在小學六年、初三、高三學生，此外，初一、高一起始年級學生因人際交往方面原因導致心理疾病的也不在少數，這同樣使青少年苦不堪言。
現在“有心結的已經不是一個孩子，而是一羣孩子。”爲了能夠讓孩子健康成長，首先，學生不要跟自己過不去，要善於欣賞自己，不要盲目在意別人的看法，同時不要和別人對比，要多和自己做縱向比較。而作爲家長，不要把自己未完成的願望轉嫁給孩子，同樣不能給孩子過大的壓力，有限的壓力是動力，過大的壓力對孩子就是折磨了。
可利用學校心理諮詢室
許多患者都是由於耽誤了治療而加重了病情。而不少小患者對心理門診存在誤區和牴觸情緒。一些家長事先和醫生取得聯繫，然後以“父母朋友”的名義騙孩子前往。心理門診既能爲心理患者治病也能爲健康人做心理疏導，只要有困惑，有煩惱，心理有解不開的結，都可以找心理醫生，進行心理干預，等到疾重難返纔來讓心理醫生治療就困難了。
市教育局提出，有條件的學校都要成立心理諮詢室，市教育局出資培訓的近50名心理諮詢師即將從中國醫科大學心理諮詢師培訓學校畢業，經過認證後，他們執證上崗，都能達到專業水平，學生要充分利用。
